• Có Thể 8, 2024

Giống như tuổi mới lớn, mãn kinh Đó là một giai đoạn gây ra những thay đổi khác nhau trong cơ thể người phụ nữ, nhiều trong số đó là khó hiểu và do đó quản lý. Tuy nhiên, đó không phải là kết thúc của một hành trình mà là sự chuyển sang giai đoạn mới của cuộc đời.

Theo bác sĩ phụ khoa Francisco Barahona , sự kiện tự nhiên này thường xảy ra trong khoảng từ 45 đến 50 tuổi và được đặc trưng bởi sự vắng mặt của thời kỳ kinh nguyệt , nguyên nhân là do sự giảm sản xuất estrogen do quá trình rụng trứng không ngừng xảy ra.
 

Điểm cuối của con đường?

Một người phụ nữ không mất đi sự nữ tính của mình mãn kinh , bạn chỉ cần có thêm kiến ​​thức về những thay đổi được thực hiện trong cơ thể của bạn. Đó là lý do tại sao chúng tôi trình bày cho bạn năm trong số này.

1. Giảm lưu lượng hoặc độ ẩm trong âm đạo. Theo giáo sư lâm sàng sản phụ khoa của Đại học Y Yale, Jane Minkin, thiếu estrogen trong cơ thể giảm lưu lượng máu đến vùng xương chậu, dẫn đến khô âm đạo.

2. Da mỏng manh hơn. Thiếu estrogen Nó gây ra sự suy giảm collagen trong các mô nên da trở nên mỏng hơn và khô hơn, và những vết bầm tím thường xuất hiện.

3. Não của bạn trở nên nhiều mây. Theo một cuộc điều tra được thực hiện bởi Trung tâm y tế Đại học Rochester, Trong năm đầu tiên sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng, phụ nữ bị khó khăn về nhận thức.

4. Nó làm bạn tăng cân. Thiếu estrogen trong thời kỳ mãn kinh ủng hộ sự xuất hiện của béo phì, như được chỉ ra bởi một nghiên cứu được trình bày trong Hội thảo quốc tế về phụ khoa nội tiết.

5. Xương dễ vỡ. các loãng xương Đây là vấn đề chính gây ra mãn kinh, vì estrogen là nội tiết tố nữ điều chỉnh việc cung cấp canxi cho xương. Xương yếu dần trở nên xốp, dễ vỡ và rất dễ bị gãy.

Mỗi cơ thể là khác nhau và những thay đổi mà nó thể hiện ở thời kỳ mãn kinh có thể khác nhau từ phụ nữ sang phụ nữ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng một chế độ ăn uống và tập thể dục cân bằng có thể giúp bạn vượt qua quá trình chuyển đổi này một cách tốt hơn.