Thalia tín đồ của yoga

• Có Thể 12, 2024

Ca sĩ Thalia đã thực hành yoga trong 13 năm, bởi vì nó cho sự rõ ràng, hài hòa, sức khỏe , sự tập trung và quan trọng nhất là làm cho cô ấy cảm thấy hạnh phúc.

Anh ấy thực hành yoga siêu việt sau khi Thalia chia sẻ một bức ảnh trong cô Twitter, nơi anh ta thể hiện một trong những tư thế khó nhất của môn học này, khiến anh ta mất hơn bốn năm luyện tập hàng ngày, do sự chính xác và tập trung cần thiết.

Nữ diễn viên cũng cho rằng kỷ luật này là mộttập thể dục hoàn thành cung cấp thuốc bổ,độ đàn hồi vàsức mạnh cơ thể, giúp cô giữ dáng, cho tất cả các hoạt động cô thực hiện như một nghệ sĩ, phụ nữ và mẹ.

Trong video sau đây của VH1, ca sĩ cho thấy việc thực hiện một số vị trí mà cô đã học được với yoga :

Yoga là gì?

Theo Học viện Yoga A.C của Mexico ., kỷ luật này kết hợp lương tâm cá nhân với phổ quát. Nó giúp hài hòa cơ thể, tâm trí và cảm xúc và cho phép các chức năng khác nhau của sinh vật Phối hợp để làm việc vì hạnh phúc không thể thiếu của mỗi con người.

các yoga Đó là một giáo lý phải được áp dụng vào cuộc sống cá nhân và là một loạt các công cụ trở thành một phần của con người. Ngoài ra, nó cho phép bạn đánh giá cao giá trị, làm mới sức mạnh, sự rõ ràng và cảm hứng. Còn bạn, bạn có khuyến khích bản thân tập yoga và thực hiện các tư thế như của Thalia không?

Theo dõi chúng tôi trên Twitter và Facebook

Nếu bạn muốn nhận thêm thông tin về chủ đề này, đừng ngần ngại đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: How to master your sense of smell - Alexandra Horowitz (Có Thể 2024).