• Tháng Tư 28, 2024

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn tăng cân hoặc đo ngay cả khi bạn không ăn nhiều? Câu trả lời là trong các ngón tay của bạn, nếu bạn có ngón trỏ ngắn hơn các ngón khác, điều đó có nghĩa là đó là do sự tập trung cao độ testosterone .

Một cuộc điều tra được thực hiện bởi Solomon Jakubowicz , chuyên gia trong dinh dưỡng và béo phì tiết lộ rằng đối với những người gặp vấn đề này sẽ dễ dàng giảm cân hơn bằng cách làm theo các khuyến nghị sau:

1. Hoạt động thể chất: Đi bộ năm phút nhẹ nhàng.
2. Tránh carbohydrate: Cơ thể bạn không biết làm thế nào để biến đổi những thực phẩm này thành năng lượng, vì vậy nó dự trữ chúng dưới dạng chất béo
3. Thuốc tránh thai: Tránh sử dụng thuốc tránh thai, vì chúng che giấu các triệu chứng của testosterone cao, vì vậy khi bạn ngừng dùng cơ thể sẽ biến đổi.

TheoJakubowicz Khi bạn vượt quá lượng carbohydrate, các đặc điểm của nam giới như rụng tóc, mỡ bụng, tóc thừa, ngáy và tâm trạng xấu được trình bày.

Testosterone trong ngón tay

Dưới đây là bảng giải thích tác dụng của testosterone đối với cơ thể bạn, theo kích thước ngón tay của bạn:

Ngón trỏ ngắn nhất

Ngón trỏ dài nhất hoặc bằng nhau

Đàn ông

Khả năng sinh sản cao hơn

Tốt hơn trong thể thao

Vô đạo

Tăng huyết áp ở tuổi 50

Tăng nguy cơ đau tim

Tình cảm

Phụ nữ

Họ bị béo bụng

Lo lắng hơn để ăn

Tính cách dũng cảm

Khả năng sinh sản cao hơn

Lãng mạn

Những người mẹ tốt

Họ vỗ béo chỉ cho carbohydrate tồi tệ nhất

Tại sao tôi có testosterone cao?

Chăm sóc thức ăn trong mang thai nó là quan trọng để ngăn chặn bệnh , đó là, những thực phẩm mà mẹ bạn ăn vào khi mang thai tiếp xúc với bạn nhiều testosterone hơn.

Trong thời gian mang thai , thèm ngọt gây ra sự gia tăng trong testosterone . Chương trình này tính cách cho cả cuộc đời và phần nào của cơ thể em bé sẽ phát triển khi trưởng thành. Còn bạn, ngón tay của bạn to cỡ nào?