Băng bó thần kinh

• Có Thể 2, 2024

Chấn thương trong tập luyện thể thao hoặc hoạt động thể chất chúng rất phổ biến; hoặc vì thiếu khởi động, điều kiện, thiếu kinh nghiệm hoặc cho cùng một bài tập. Điều này dẫn đến một vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến cơ bắp và do đó, khả năng của cá nhân để di chuyển các chi hoặc khu vực bị thương.

Tuy nhiên, hiện nay có một lựa chọn không chỉ giúp điều trị chấn thương mà còn cả hiệu suất của vận động viên: băng bó thần kinh cơ.

Băng bó thần kinh cơ hoặc kinesiotaping, bao gồm một hệ thống băng đặc biệt được áp dụng trên da bao phủ một cơ, gân, dây chằng hoặc khớp.

Điều này nhằm mục đích giảm viêm và tắc nghẽn mô, làm giảm cảm giác đau và khắc phục một số vấn đề về khớp hoặc tư thế. Mạng lưới băng thun đặc biệt này cho phép hoàn toàn tự do di chuyển đến khu vực bị ảnh hưởng cho phép mô lành lại tự nhiên.

Kỹ thuật băng bó thần kinh cơ đã được hoàn thiện trong nhiều năm, người tạo ra nó là bác sĩ chỉnh xương người Nhật Kenzo Kase vào những năm 70.

Theo Hiệp hội băng bó thần kinh Tây Ban Nha , băng có các hành động sau:

1. Điều tiết lưu thông
2. Thuốc giảm đau
3. Cơ sinh học
4. Axteroc cảm

Điều này dựa trên một phương pháp sức khỏe nhằm tối ưu hóa các điều kiện bẩm sinh của cơ thể cần thiết cho quá trình phục hồi của chính cơ thể, với kết quả điều trị.

Tất cả hoạt động thể chất Nó đòi hỏi các biện pháp phòng ngừa, nhằm mục đích ngăn chặn sự hiện diện của bất kỳ thương tích.

Điều quan trọng là, trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi, để giới thiệu nửa giờ tập thể dục, không chỉ cho sự phù phiếm. Tập thể dục có thể giúp chúng ta giữ cho cơ thể của chúng ta cân nặng và trong điều kiện thích hợp.

Theo dõi chúng tôi trên @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và trên YouTube

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới

Y HọC Video: Hướng dẫn băng vết thương bàn tay số 8 (Có Thể 2024).