• Tháng Tư 30, 2024

Bạn không bị cúm, nhưng đột nhiên bạn hắt hơi? Bạn có thể là một phần của 40% dân số Mexico có một loại dị ứng, nhưng nguyên nhân gây ra dị ứng ?

Theo bác sĩ dị ứng Carlos León Ramírez, tổng giám đốc Trung tâm hen suyễn và dị ứng ở Mexico , gió và độ ẩm ủng hộ sự hiện diện của dị ứng .

Gặp kẻ thù chính

Các chuyên gia chi tiết rằng các tác nhân gây dị ứng ảnh hưởng đến mũi và mắt, vì như một sự bảo vệ, cơ thể bắt đầu chảy nước mũi và nước mắt, để di chuyển chúng đi. Những cái chính chất gây dị ứng Họ là:

1. Phấn hoa
2. Đồng cỏ và cỏ dại
3. Bụi
4. Nấm
5. Thay đổi nhiệt độ

Mặt khác, các chuyên gia từ Dịch vụ viêm phổi của Bệnh viện Đa khoa Mexico họ chỉ ra rằng những thứ khác gây ra dị ứng Chúng là ve, vẩy chó, mèo và chim, bông trên vải, mùi mạnh và thức ăn.

Thậm chí, có một số người bảo thủ gây ra dị ứng như natri benzonatate, màu nhân tạo, được tìm thấy trong đồ hộp, thực phẩm chiên và nước ngọt.

Tránh chúng!

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Biên niên sử dị ứng, hen suyễn & miễn dịch học , dị ứng Họ có thể giảm bằng cách loại bỏ căng thẳng. Do đó, nó được khuyến khích:

1. Thiền hoặc tập thở sâu
2. Giảm căng thẳng
3. Tránh tiêu thụ caffeine hoặc nicotine
4. Thực hiện các hoạt động thư giãn và vui vẻ

Ngoài ra, hướng đến một lối sống lành mạnh như ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc và tập thể dục, giúp bạn tránh xa dị ứng . Nếu bạn có triệu chứng dị ứng, đừng ngần ngại đi khám với bác sĩ chuyên khoa, người sẽ cho bạn phương pháp điều trị phù hợp để khắc phục. Còn bạn, bạn có bị dị ứng gì không?