Sống những ngày lễ!

• Có Thể 14, 2024

Ở mọi nơi bạn cảm thấy mùa hè , kết thúc các khóa học và bắt đầu kỳ nghỉ , đối với một số người, khoảng thời gian mong muốn nhất trong suốt cả năm. Mặc dù đi nghỉ mát thường là điều đầu tiên chúng ta nghĩ, nhưng không phải lúc nào cũng có thể. Tuy nhiên, bạn có thể tận hưởng mùa hè trong thành phố.

Vì vậy, nếu bạn sẽ không rời đi kỳ nghỉ Bên ngoài thành phố, tôi đề xuất các hoạt động sau đây, để bạn có khoảng thời gian tuyệt vời trong công ty của những người xung quanh:

1. Dành thời gian để đi dạo với con, với bạn đời hoặc một mình. các tập thể dục là để cảm nhận từng bước bạn đi, cách cơ thể bạn điều chỉnh theo nhịp điệu của bạn và của người khác. Dừng lại để quan sát môi trường xung quanh bạn, có thể là công viên, đường phố hoặc trung tâm mua sắm. Cảm nhận hơi thở của bạn và cố gắng kết nối với bạn, với bản chất của bạn.

2. Làm những việc bạn không thường làm: tham quan bảo tàng, phòng trưng bày hoặc tham quan thành phố. Nhìn từ một góc độ khác của các địa điểm. Nếu bạn đi cùng con, hãy để chúng nói cho bạn biết những gì chúng thấy, những gì chúng cảm thấy ... bạn sẽ ngạc nhiên.

3. Xem một công viên mà bạn không biết, cảm nhận thiên nhiên bao quanh bạn, quan sát những con chim, con sóc; Nếu bạn đi cùng con, hãy chọn một công viên có các trò chơi, tận hưởng thời gian ở bên chúng. Thư giãn cơ thể của bạn, để cho hơi thở của bạn là hướng dẫn của bạn và kết nối với Nội tâm của bạn. Chạy, chơi, ngồi trên xích đu và cười rất nhiều, điều đó sẽ giúp thư giãn.

4. Chuẩn bị thực phẩm tươi sống với các sản phẩm tự nhiên, chẳng hạn như salad, mì ống hoặc thịt nướng ngoài trời. Cho trẻ tham gia vào tất cả các chuẩn bị của họ.

5. Dành thời gian để chia sẻ với bạn bè của bạn một cuộc nói chuyện hay, những kỷ niệm thời thơ ấu hoặc chỉ cười. Tận hưởng ở đó, trong công ty của bạn.

6. Khi quần áo bị phân tán, đã đến lúc sắp xếp lại, làm sạch, chứa các tủ quần áo của bạn. Cho đi những gì bạn không còn sử dụng. Điều đó sẽ giúp bạn thực hiện một sự sắp xếp nội bộ của cảm xúc của bạn. Phát hành để có được nhiều thứ hơn.

Phá vỡ những thói quen mới và mùa hè là thời điểm tốt nhất cho việc này, vì vậy hãy cho bản thân cơ hội để tận hưởng, nhà, gia đình và bạn bè của bạn mỗi khi bạn đi nghỉ, cộng với đó là thời gian lý tưởng để biết thành phố của bạn từ một góc nhìn khác.
 

Y HọC Video: Cuộc Sống Mỹ - ĐỐT PHÁO BÔNG MỪNG NGÀY LỄ ĐỘC LẬP JULY 4TH Ở MỸ - Ben Võ Song Thành (Có Thể 2024).