• Có Thể 15, 2024

Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học tự trị quốc gia Mexico (UNAM) , khoảng 8% người Mexico là tham công tiếc việc , có tác động tiêu cực đến mối quan hệ giữa gia đình và bạn bè, nhưng làm thế nào để công việc của bạn kết thúc cuộc sống tình yêu của bạn?

Một người là "tham công tiếc việc "Anh ấy không gặp vấn đề gì khi làm việc nhiều giờ hơn hợp đồng quy định, vì vậy việc liên hệ với những người không phải là đồng nghiệp làm việc rất hạn chế. Ngay cả khi bạn có cặp vợ chồng , anh ấy để nó qua một bên để thực hiện các cam kết công việc của mình.

Bạn cũng có thể quan tâm: Công việc của bạn hoặc đối tác của bạn?

Hãy để nó là ưu tiên của bạn một lần nữa!

Theo số liệu từ Viện Thống kê và Địa lý Quốc gia (INEGI) , đến năm 2012 99 nghìn 509 đã được đăng ký ly hôn và mỗi lần nó tăng thêm. Một trong những nguyên nhân chính là sự thiếu quan tâm của cặp đôi, do các ưu tiên khác như công việc.

Vì vậy, để tránh sự rạn nứt có thể xảy ra trong mối quan hệ của bạn, nhà tâm lý học Jenev Caddell, tác giả của cuốn sách "Tình yêu tốt nhất của bạn" , cung cấp cho bạn những lời khuyên sau.

1. Đầu tư thời gian vào mối quan hệ của bạn. Đừng để niềm đam mê của bạn tập trung vào công việc của bạn, hãy chia nó ra để bạn cặp vợ chồng cảm thấy quan trọng Hãy nhớ rằng một mối quan hệ là điều cần thiết để bạn có sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc tốt.

2. Đánh dấu giới hạn. Mặc dù công việc của bạn đòi hỏi tất cả sự chú ý của bạn, đặc biệt là khi bạn vào một công ty mới, hãy đánh dấu giới hạn của bạn, cách tuân thủ lịch trình của bạn và xem xét làm thêm giờ trong những trường hợp đặc biệt. Lên lịch các cuộc hẹn với bạn cặp vợ chồng và tận hưởng thời gian chất lượng với cô ấy.

3. Hãy chăm sóc các kết nối cảm xúc với đối tác của bạn. Duy trì mối quan hệ tình cảm với bạn cặp vợ chồng Đó là điều cần thiết, vì vậy bạn sẽ tránh được nhiều vấn đề. Ngay cả tình yêu của cuộc đời bạn cũng có thể khuyến khích bạn có một sự nghiệp tốt hơn, miễn là bạn không cảm thấy bị loại trừ khỏi cuộc sống của mình.

4. Nhận một cuộc đối thoại mở. Có lẽ tiền công kinh tế là quan trọng đối với bạn và để tận hưởng một số mục tiêu của bạn, tuy nhiên, đừng để điều đó vượt qua cảm xúc, cảm xúc và thời gian bạn muốn tận hưởng với cặp vợ chồng .

Giao tiếp tốt và tin tưởng là nền tảng của một mối quan hệ ổn định, vì vậy hãy sử dụng chúng theo ý bạn để tận hưởng hạnh phúc. Đừng hy sinh tình yêu và thời gian mà tình yêu của cuộc đời bạn sẵn sàng dành cho bạn vì làm việc quá sức, có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.

Tổ chức các ưu tiên của bạn để duy trì sự cân bằng tốt giữa cuộc sống cá nhân và công việc của bạn. Nếu bạn trung thực và tôn trọng giới hạn của chính mình, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn sẽ thành công ở hai khía cạnh này. Còn bạn, bạn chăm sóc mối quan hệ của mình như thế nào?