Không có một giấc ngủ yên tĩnh, các tế bào thần kinh bị ngắt kết nối

• Có Thể 4, 2024

Bạn đã mất tích bao nhiêu lần rồi giờ ngủ ? Khi bạn không ngủ đủ giấc, một số lượng đáng kể tế bào thần kinh của vỏ não đạt "chợp mắt" (để minh họa nó theo một cách nào đó), trong khi người vẫn còn thức.

Sự giảm hoạt động thần kinh này có thể là nguyên nhân gây ra mất hiệu lực thiếu chú ý, hiệu suất nhận thức thấp, bị phân tán, suy giảm khả năng phán đoán hoặc cáu kỉnh, hầu hết các hành vi này xuất hiện sau khi thức nhiều giờ, ngay cả khi bạn không cảm thấy buồn ngủ, làm rõ Giulio Tononi , nhà nghiên cứu tại Đại học Wisconsin-Madison (Hoa Kỳ) và đồng tác giả của nghiên cứu đã tiết lộ những đặc điểm này.

Điều gây tò mò nhất, theo nhà nghiên cứu Tononi và chỉ ra trong trang Muyinteresante.es, là trong não, bị thiếu ngủ, một số nhóm tế bào thần kinh nằm trong vỏ não bị ngắt kết nối, phần còn lại vẫn còn thức.

Tononi và các đồng nghiệp đã đi đến kết luận này sau khi buộc một nhóm chuột phải tỉnh táo trong vài giờ, và sau đó ghi lại hoạt động điện của chúng trong vỏ não. Trong thí nghiệm này, họ đã quan sát thấy rằng, mặc dù điện não đồ họ chỉ ra rằng họ đã thức dậy, có những khoảng thời gian trong đó một số phần của não ngắt kết nối . Điều gì làm thay đổi hiệu suất nhận thức của động vật. Các giai đoạn trong đó các tế bào thần kinh bị vô hiệu hóa tăng lên khi thời gian cảnh giác bắt buộc kéo dài.