• Tháng Tư 24, 2024

Ngoài việc mang lại màu sắc, mùi và vị cho các món ăn đặc trưng của ẩm thực Mexico với potosinas enchiladas, ớt là một loại thực phẩm ngoài dinh dưỡng còn có đặc tính chữa bệnh; ví dụ là capsaicin, có thể chiến đấutế bào ung thư.

Tất cả các chiles có vitamin A và C, cũng như khoáng sản. Một loại ớt ngứa tùy thuộc vào nồng độ capsaicin, ở người khỏe mạnh, có thể dẫn đến một chất khử trùng tuyệt vời, cộng với nó không tạo ra bất kỳ kích ứng nào trong dạ dày, "kỹ sư nói Raúl Colmenero, giáo sư tại Đại học Cloister Sor Juana.

Enchiladas Potosinas Mexicanas

Nếu bạn muốn thưởng thức và sống tất cả các hương vị định nghĩa Mexico, ở đây chúng tôi cho bạn biết làm thế nào để chuẩn bị một số potos enchiladas Mexico.

Thành phần

75 gram ớt rộng và không có hạt

1 cốc nước nóng

1 tia bơ

GIÁ TRỊ DINH DƯ CalNG Calo 548 Chất xơ 4,5 gram

Y HọC Video: Enchiladas Potosinas (Tháng Tư 2024).