• Có Thể 2, 2024

Một trong những kinh nghiệm khó vượt qua nhất trong sự nghiệp chuyên nghiệp Đó là sự sa thải, và thậm chí còn hơn thế nếu nó diễn ra vào một mùa trong năm, quan trọng về mặt cảm xúc, chẳng hạn như Giáng sinh.

Trong một cuộc phỏng vấn cho GetQoralHealth nhà tâm lý trị liệu và chuyên gia về Huấn luyện, Pablo Verde , gợi ý rằng điều tồi tệ nhất mà một người có thể làm là tìm kiếm cô đơn Tránh xa những người thân yêu của bạn, ví dụ, của bạn gia đình Và điều này thường xảy ra bởi vì bạn có mong muốn ngụy trang nó, vì không ai muốn trở thành mục tiêu của sự chỉ trích hay thương hại.

Tận hưởng Giáng sinh!

Nó rất thường xuyên khi đau khổ sa thải Điều đầu tiên cần làm là giấu nó khỏi gia đình; Tuy nhiên, điều này chỉ có thể làm tăng vấn đề, vì cùng một mức chi phí được duy trì, vì vậy lo lắng tăng trong trường hợp người mất việc.

Để sống sót trong tình huống này và có thể tận hưởng Giáng sinh, chuyên gia Pablo Verde cung cấp cho bạn các mẹo sau:

1. Có tầm nhìn toàn diện. Khi bạn mất việc, bạn không ngừng làm người. Cuộc sống không chỉ là công việc. Dành thời gian này để tự hỏi nếu bạn muốn tiếp tục trong khu vực làm việc đó, hoặc nếu bạn hài lòng với hiệu suất chuyên nghiệp của bạn.

2. Đó là một cơ hội. Đó là một không gian cho phép bạn hình dung bản thân trong một công ty khác, vượt qua những thách thức mới hoặc, chỉ đơn giản là tìm kiếm nơi bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc nhất khi làm việc.

3. Không phải tất cả mọi thứ là chi tiền. các gia đình Để nhận thức được tình hình nên cố gắng không tạo ra áp lực và cho thấy rằng điều quan trọng nhất là phúc lợi, sức khỏe và mọi người đều ở bên nhau trong một thời điểm quan trọng như vậy.

4. Truyền thông. Đó là cơ bản không chỉ để vượt qua khó khăn này mà còn tăng cường liên kết với những người bạn yêu thích. Đừng bao giờ để nó qua một bên!

Tái lập một sự sa thải có thể rất khó khăn, nhưng không phải là không thể. Hãy nhớ rằng từ mỗi trải nghiệm tồi tệ, bạn phải học và tham gia thái độ tích cực Trong tay của bạn là để đi trước. Đừng quên điều đó!

Y HọC Video: Tận hưởng không khí Giáng sinh sớm ở Sài Gòn | VTC (Có Thể 2024).