• Có Thể 5, 2024

các căng thẳng của cuộc sống hàng ngày, và thậm chí thời trang (quần áo bó sát) có thể là một lý do khiến phụ nữ bị nhiễm trùng âm đạo; ví dụ nấm candida, trong đó có một triệu chứng nhiệt tình . Tuy nhiên, những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp bạn tránh được nó hoặc kiểm soát vấn đề này.

Theo Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ , chỉ ra rằng nấm âm đạo hoặc nhiễm trùng nấm men là sự kích thích của âm đạo và khu vực bao quanh nó, được gọi là âm hộ.

Đau khổ thân mật!

Bệnh nấm candida rất phổ biến. Khoảng 75% phụ nữ có một trong suốt cuộc đời của họ. Và gần một nửa phụ nữ có hai hoặc nhiều hơn nhiễm trùng âm đạo.

Đó là lý do tại sao chúng tôi trình bày các loại thực phẩm mà bạn nên tránh trong tình trạng này và để ngăn chặn nó, với thông tin từ Chuyên gia thực phẩm Ana Muniz.

1. Bánh mì các loại được làm bằng men.

2. Ngũ cốc, bột, kẹo và đồ uống sữa, pho mát bị mốc, men vi sinh, chất bổ sung và tất cả mọi thứ thức ăn chịu quá trình lên men.

3. Thực phẩm chế biến, đã được lưu trữ hoặc xử lý, hun khói, thịt chế biến và nước sốt.

4. Phần còn lại của thực phẩm nấu chín, mà không có sự chú ý của bạn đã bắt đầu quá trình khử mùi và tăng sinh của họ vi khuẩn

5. Tránh đậu phộng, ngô và lúa mì nói riêng, và tất cả các loại cây trồng được lưu trữ trong thời gian dài vì chúng thường bị nhiễm một số loại nấm .

Tương tự như vậy, điều quan trọng là bạn cố gắng khử trùng theo cách tốt nhất các loại trái cây và rau quả mà bạn tiêu thụ. Điều quan trọng nữa là bạn phải thực hiện thói quen tập thể dục và tránh mặc quần áo độ ẩm hoặc rất chặt chẽ. Hãy bảo trọng!