Đây là tác dụng của việc giữ bí mật về sức khỏe của bạn ...

• Tháng Tư 19, 2024

Ai không có bí mật? Nó hoàn toàn hợp lệ; Tuy nhiên, những gì bạn che giấu có thể được phản ánh theo cách tiêu cực trong sức khỏe của bạn ...

Các nhà khoa học từ Đại học Columbia đã thực hiện hai cuộc khảo sát, trong đó họ đã xác định được 38 bí mật mà mọi người thường giữ và thấy rằng chỉ nghĩ về chúng có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta.

Và không chỉ vậy, có những bí mật cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng thực hiện tốt công việc của bạn.

Những bí mật được xác định bao gồm từ sự không chung thủy trong tình cảm, hành vi tình dục hoặc thậm chí có những suy nghĩ lãng mạn về người khác không phải là bạn đời của bạn.

Trong quá trình nghiên cứu, các tác giả đã yêu cầu những người tham gia suy nghĩ về những lần họ phải che giấu bí mật của họ trong tháng và tần suất họ nghĩ về bí mật của họ, ngay cả khi họ không nên che giấu nó.

Kết quả cho thấy mọi người nghĩ nhiều hơn về bí mật của họ một cách không cần thiết và chính trong những dịp này, những người tham gia đã nói rằng sức khỏe của họ trở nên tồi tệ như thế nào, bởi vì điều đó khiến họ lo lắng và khiến họ nghi ngờ tính xác thực của chính họ.

Điều này là do "các bí mật thực hiện một lực hấp dẫn thu hút sự chú ý của chúng tôi", Malia Mason, một trong những tác giả cho biết.

Ngoài việc làm giảm cảm giác hạnh phúc và hậu quả của sức khỏe thể chất, có những bí mật cũng có thể thay đổi sự tập trung của một người và làm họ mất tập trung vào bí mật mà họ giữ, rõ ràng có thể có tác động bất lợi đến việc thực hiện nhiệm vụ.

Y HọC Video: 4 THÓI QUEN UỐNG NƯỚC ĐANG BÀO MÒN THẬN CỦA BẠN MỖI NGÀY MÀ KHÔNG HỀ BIẾT (Tháng Tư 2024).