• Tháng Tư 30, 2024

Bạn có thường xuyên mở các cửa sổ của nhà hoặc nơi làm việc không? Thông gió tốt giúp bạn duy trì trạng thái sức khỏe ổn định, bởi vì bạn giảm sự hiện diện của vi khuẩn hình thành trong môi trường kín.

Theo Cơ quan bảo vệ môi trường (EPA) của Hoa Kỳ, trong nhà và làm việc các loại chất ô nhiễm khác nhau được tạo ra bởi sự tích tụ của hóa chất, khí, sinh vật sống như nấm và sâu bệnh.

Ngay cả các hệ thống thông gió được lắp đặt trong nhà, văn phòng và bệnh viện cũng ủng hộ sự phát triển của vi khuẩn và vi khuẩn gây bệnh ở người, như lời giải thích của nhà sinh thái học Jessica Green, giáo sư tại Đại học Oregon:

Tác động của không khí ô nhiễm đến sức khỏe

Khí thải của ống khói, bếp lò, xì gà, sản phẩm tẩy rửa và vật liệu xây dựng tạo ra ô nhiễm môi trường, được loại bỏ khi cửa sổ được mở, nhưng còn lý do nào khác để thông gió tốt?

1. Bạn ngăn ngừa ung thư phổi. Radon là một loại khí phóng xạ có thể xâm nhập vào môi trường kín thông qua các vết nứt hoặc khe hở trên sàn và tường. Yếu tố này là nguyên nhân chính gây ung thư phổi ở những người không hút thuốc.

2. Tránh nhiễm trùng đường hô hấp. Có thông khí thích hợp làm giảm sự tích tụ khói thuốc lá, kích hoạt ung thư, nhiễm trùng tai, các bệnh về đường hô hấp.

3. Giảm sự khó chịu. Các khí được tạo ra bởi máy nước nóng, máy sấy, lò sưởi và bếp lò (carbon monoxide hoặc nitơ dioxide) gây đau đầu, chóng mặt, yếu, buồn nôn, kích thích mắt, mũi và họng, khó thở hoặc tử vong . Tránh nó khi mở các cửa sổ!

4. Bạn chăm sóc cơ thể của bạn. Hóa chất dễ bay hơi, phát ra sơn, sơn mài, thuốc trừ sâu, sản phẩm tẩy rửa, thiết bị văn phòng và giặt khô, gây kích ứng mắt, tổn thương gan, thận và hệ thần kinh trung ương.

5. Bạn giảm sự hiện diện của bệnh hen suyễn. Các ngòi nổ của bệnh này là nấm mốc, bụi bẩn, khói và lông động vật, vì vậy khi bạn thông gió các phòng bạn sẽ làm giảm sự hiện diện của những thứ này.

Hãy nhớ rằng việc tăng sự xâm nhập của không khí trong lành thông qua việc mở các cửa sổ và cửa ra vào trong phòng của bạn sẽ làm giảm sự hiện diện của các chất ô nhiễm.

Nếu bạn có điều hòa, hãy thay bộ lọc thường xuyên để bắt bụi và bảo dưỡng chúng đúng cách. Còn bạn, bạn có sửa thông gió nhà và nơi làm việc không?

Theo dõi chúng tôi trên@GetQoralSức khỏe ,  Nhận sức khỏe trên Facebook,Pinterest và trongYouTube

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn?Đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: "Sát thủ" thầm lặng mang tên ô nhiễm không khí (Tháng Tư 2024).