Sữa lên men vs tăng huyết áp

• Tháng Tư 27, 2024

Tiêu thụ hàng ngày của sữa lên men Theo các nhà nghiên cứu từ các nhà nghiên cứu từ có thể giảm từ 2 đến 7 mmHg tâm thu hoặc áp suất cao và từ 1 đến 4 mmHg tâm trương hoặc áp suất thấp Đại học Madrid , Tây Ban Nha

Quá trình lên men của sữa cho một số vi khuẩn Theo các nghiên cứu trên chuột, làm giảm đáng kể nồng độ huyết áp tâm thu và tâm trương ở những động vật bị tăng huyết áp.

Đặc biệt, chính quyền mãn tính của sữa lên men bởi Enterococcus faecalis CECT 5728, được bổ sung canxi, là chất cho thấy sự cải thiện rõ rệt về mức huyết áp, theo cổng thông tin scTHERirect.com

Theo nghĩa này, các nhà khoa học của Khoa Y của Đại học cho rằng chủng vi khuẩn có thể được sử dụng Enterococcus faecalis CECT 5728 để sản xuất sữa lên men hữu ích trong điều trị và / hoặc phòng ngừa tăng huyết áp.

Để các tác dụng của nó thậm chí còn đáng chú ý hơn, theo các nhà nghiên cứu, việc tiêu thụ loại này sữa lên men Nó phải được đưa vào chế độ ăn kiêng để giảm huyết áp, giàu chất xơ, ít natri và chất béo bão hòa, thậm chí có tác dụng bảo vệ chống lại các nguy cơ về sức khỏe tim mạch.

Sữa lên men có thể là một thực phẩm chức năng mà bạn có thể tính đến khi biết cách kiểm soát mức huyết áp, đặc biệt là nếu có các yếu tố nguy cơ khác như cholesterol và triglyceride cao hoặc rối loạn lipid máu.

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới

Y HọC Video: Người Cao Huyết Áp Tuyệt Đối Không Được Đụng Vào Những Thực Phẩm Sau Đây Nếu Không Muốn... (Tháng Tư 2024).