5 lý do để uống trà xanh

• Tháng Tư 18, 2024

các trà xanh Đó là một truyền dịch cổ xưa với các đặc tính có lợi cho sức khỏe. Hành động mạnh mẽ của nó là bởi vì nó giàu polyphenol catechin , đặc biệt epigallocatechin chất chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa bệnh tật.

Bạn có muốn biết thêm về trà xanh ?

1. các trà xanh giúp đỡ để mất trọng lượng . Có những cuộc điều tra xác định rằng nó làm giảm sự tích lũy của dầu mỡ trong gan và đó là một tác nhân tốt sinh nhiệt .

2. Nó có khả năng kích thích kể từ khi nó sở hữu cafein ; Điều gì giúp tập trung và làm việc trí óc.

3. Nó là tốt cho việc phòng ngừa sâu răng . Nghiên cứu cho thấy rằng nó có lợi cho răng và lợi nói chung

Ở đây chúng tôi trình bày video sau đây cho thấy cách chuẩn bị trà xanh :

4. Nó ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư và cũng giết chết chúng mà không làm hỏng mô khỏe mạnh.

5. Nó có hiệu quả trong việc giảm mức độ của cholesterol và sự ức chế hình thành cục máu đông máu . Cái sau có tầm quan trọng lớn hơn nếu người ta tính đến huyết khối là nguyên nhân chính của các cơn đau tim và đột quỵ .

Với những lý do mạnh mẽ này, không có lý do gì để không dùng trà xanh ; Uống hai cốc một ngày và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của nó.

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth và GetQoralHealth trên Facebook

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: 5 lý do để bạn nên uống trà xanh mỗi ngày (Tháng Tư 2024).