Bánh sandwich rau nướng ít calo
Tháng Tư 2024
Nếu bạn là một trong những người tiêu thụ thực phẩm chế biến, bạn nên biết rằng bạn không đủ chất chất xơ trong bạn chế độ ăn uống và rất có khả năng bạn sẽ phải chịu đựng táo bón , phân cứng và bạn phải nỗ lực rất nhiều khi đi vệ sinh.
Những hành động này có thể làm tăng áp lực lên bạn đại tràng và tạo ra bệnh túi thừa , đó là sự hình thành của các túi nhỏ hoặc bao tải trong lớp lót bên trong của ruột , chủ yếu ở độ dày.
Theo các chuyên gia của Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ , nguyên nhân của sự hình thành túi hoặc bao tải bệnh túi thừa ; tuy nhiên, người ta cho rằng một trong những yếu tố kích hoạt là chế độ ăn ít chất xơ.
Mặc dù tên của anh ấy không được biết đến nhiều, bệnh túi thừa Nó rất phổ biến, đặc biệt là ở những người lớn tuổi.
Hoa Kỳ, một quốc gia nơi tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm chế biến, một nửa số người trên 60 tuổi có bệnh , trong đó chỉ có một tỷ lệ nhỏ sẽ phát triển viêm túi thừa (viêm gây ra bởi các mảnh phân nhỏ, bị mắc kẹt trong các túi gây ra bởi bệnh túi thừa , những gì tạo ra nhiễm trùng e viêm )
Những người đau khổ bệnh túi thừa thường không có bất kỳ triệu chứng nào, nhưng có thể có viêm và đau bụng ở phần dưới của bụng. Trong những trường hợp rất hiếm, máu có thể được phát hiện trong phân hoặc trong giấy vệ sinh.
Trong khi đó, đặc điểm của viêm túi thừa Họ nghiêm túc hơn và đột ngột xuất hiện, nhưng họ có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, và họ là:
Hãy nhớ rằng bạn không bao giờ nên tự điều trị, cũng không nên tin tưởng một cách mù quáng vào các phương pháp tại nhà. Điều trị cho bệnh túi thừa và viêm túi thừa Nó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Để giảm đau, bác sĩ có thể đề nghị rằng:
Ngoài ra, bác sĩ có thể điều trị những tình trạng này với kháng sinh cụ thể.
Các chuyên gia khuyên bạn nên thêm chất xơ vào thực phẩm hàng ngày, để ngăn ngừa bệnh tật; tuy nhiên, nếu bạn bị căng thẳng hoặc khí, hãy giảm lượng chất xơ trong một vài ngày.
Thực phẩm làm tăng triệu chứng
Các bác sĩ nói rằng một số loại thực phẩm có thể làm tăng các triệu chứng của bệnh túi thừa và viêm túi thừa, vì vậy nên tránh tiêu thụ.Trong số này có đậu, đậu Hà Lan, ngũ cốc thô, dừa, ngô, trái cây mất nước, trấu trong rau và trái cây, cà chua, dâu tây, dưa chua và dưa chuột; cũng như cà phê, trà và đồ uống có cồn.
Theo dõi chúng tôi trên Twitter và Facebook .
Nếu bạn muốn nhận thêm thông tin về chủ đề này, đừng ngần ngại đăng ký với chúng tôi