• Có Thể 6, 2024

Đêm là để nghỉ ngơi và ngày để làm việc. Giờ của cơ thể được đánh dấu bằng bàn tay của đồng hồ sinh học của chúng ta; Nếu chúng ta thay đổi mạnh mẽ thời gian ngủ, ăn hoặc thức dậy, chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và tâm trạng xấu.

Tất cả các sinh vật có một đồng hồ bấm giờ bên trong chỉ đạo các quá trình và hành vi sinh lý mà sinh vật thực hiện định kỳ và trong một thời gian xác định. Nhịp tim, huyết áp, hô hấp và hoạt động sinh sản thuộc loại này.

Bạn cũng có thể quan tâm: Đồng hồ sinh học điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ

Mỗi chiếc đồng hồ đánh dấu thời gian riêng của mình

Một số nhịp điệu có đặc điểm là "điều chỉnh thời gian" của chúng đối với những thay đổi định kỳ trong môi trường, chẳng hạn như nhịp sinh học, phụ thuộc vào sự thay đổi của ánh sáng - bóng tối và nhiệt độ để điều chỉnh các khía cạnh như hoạt động, nghỉ ngơi, nhu cầu thức ăn và nhiệt độ cơ thể. Những nhịp điệu này kéo dài khoảng 24 giờ khi được nghiên cứu trong điều kiện ánh sáng và nhiệt độ không đổi.

Người ta đã phát hiện ra rằng nhịp sinh học phụ thuộc vào chức năng của các bộ dao động đánh dấu tích của đồng hồ bên trong của chúng ta. Nếu chúng ta so sánh nó với đồng hồ nhân tạo, bộ dao động sẽ là con lắc giao tiếp với tay để đánh dấu giờ và phút.

Bạn cũng có thể quan tâm: Thời gian mùa hè làm thay đổi đồng hồ sinh học

Đồng hồ bấm giờ nội bộ điều chỉnh các chức năng

Cho đến nay, bộ dao động quan trọng nhất đã được phát hiện trong đồng hồ bấm giờ bên trong của con người là hạt nhân siêu âm, nằm trong não và các nhà khoa học mô tả là một bộ gồm 20 nghìn tế bào sẽ nằm ở giữa bề mặt của não. cao su của một cây bút chì. Hạt nhân này kiểm soát các chức năng liên quan đến nhịp sinh học.

Các nhà khoa học đã đăng ký một bộ dao động khác quy định nhu cầu thực phẩm. Nghiên cứu cho thấy nó có thể ở trong gan và nó mở rộng cơ chế hoạt động của nó lên não. Do đó, trong tôiViện sinh lý tế bào và Khoa Y học của UNAM , thực hiện các thí nghiệm với loài gặm nhấm để tìm hiểu thêm về bản chất của chúng.