• Tháng Tư 29, 2024

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Viêm khớp & thấp khớp , anh đào làm giảm đau khớp và nguy cơ đau khổ giảm 35% cơn gút .

Trong thông tin được công bố trong Bưu điện Huffington , để ngăn chặn cơn gút chúng nên được tiêu thụ trong khoảng từ 10 đến 12 anh đào tươi trong hai ngày liên tiếp. Thậm chí, bệnh nhân mắc loại này viêm khớp triệu chứng đau cho thấy một sự cải thiện khi kết hợp với thuốc của họ.

các Viện viêm khớp và các bệnh về cơ xương và da (NIAM, với từ viết tắt bằng tiếng Anh), chi tiết rằng sự sụt giảm tạo ra sự tích lũy lớn axit uric trong cơ thể Nó đau đớn dữ dội và viêm trong các khớp của cơ thể.

Một cách phong phú để ăn anh đào không đi lên trọng lượng và tận hưởng lợi ích của bạn làm giảm đau khớp , chúng tôi chia sẻ công thức sau đây của Liên đoàn tiểu đường Mexico .

Kem anh đào và sữa chua

Thành phần

1. 500 ml kem
2. 160 gram sữa chua nguyên chất không đường
3. 100 gram đường thay thế
4. Một phong bì nghệ tây
5. 250 gram anh đào
6. Da của hai quả quýt

Chuẩn bị

Trộn kem với chất thay thế đường trên lửa vừa. Khi nó sôi, loại bỏ nhiệt và thêm sữa chua, vỏ quýt nghiền và nghệ tây. Trộn cho đến khi các thành phần được kết hợp hoàn hảo.

Đặt một vài quả anh đào vào đĩa hoặc ly và tắm với hỗn hợp kem. Bạn có thể trang trí với một lá bạc hà.

Hãy quên đi nỗi đau của khớp và thưởng thức món tráng miệng ngon tuyệt này vào một buổi chiều trong công ty của bạn bè hoặc đối tác của bạn. Còn bạn, phương pháp nào để giảm đau khớp? Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về anh đào bấm vào đây.

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và YouTube
Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới
 

Y HọC Video: Sữa Chuối Tranh Tài - Bào Ngư, Gia Khiêm, Hứa Minh Đạt, Lâm Vỹ Dạ [Official MV] (Tháng Tư 2024).