Ung thư ruột già do thiếu vitamin D

• Có Thể 5, 2024

Sự thiếu hụt của vitamin D có thể đóng góp vào sự phát triển của một căn bệnh gọi là còi xương , cũng như ung thư vú và đại tràng , anh yên tâm Ronald Rotenberg , thành viên của Học viện chống lão hóa Hoa Kỳ . Rotenberg, nói rằng Béo phì , tuổi già và thậm chí sử dụng quá mức mặt trời Ông chỉ ra rằng theo các nghiên cứu khác nhau về hợp chất này, một số người mắc bệnh đa xơ cứng , bệnh tiểu đường loại I bệnh tim mạch trầm cảm đau mãn tính viêm xương khớp , các vấn đề về cơ, mất trí nhớ và nhiễm trùng như cúm Hiện tại thiếu vitamin D. Ông cũng là giáo sư của Đại học York, đề nghị cho bệnh nhân mắc các bệnh này tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về nhu cầu bổ sung vitamin D hàng ngày và liều khuyến cáo theo tình trạng thể chất của họ, ví dụ như ở những người mắc bệnh trầm cảm Giảm triệu chứng đã được quan sát. Nhiễm virus như cúm , giải thích rằng khi nghiên cứu dịch tiết ở niêm mạc, họng, miệng và mũi cho một nhóm trẻ vị thành niên, người ta thấy rằng việc uống một nghìn 200 miligam mỗi ngày giúp giảm một nửa nguy cơ mắc cúm và giảm 83% các cơn cúm. hen suyễn .

Thực phẩm giàu vitamin D

Chất dinh dưỡng này có được trong việc tiêu thụ thực phẩm, chẳng hạn như bơ, kem, sữa, phô mai, cá hồi, dầu gan cá và cá, trong số những người khác, cũng như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin D còn được gọi là calciferol hoặc vitamin của ánh sáng mặt trời. Nó cũng cần thiết cho việc duy trì và kết hợp canxi trong xương và để ngăn ngừa loãng xương . Ronald Rotenberg , thành viên của Học viện chống lão hóa Hoa Kỳ , cho biết trong khi da của một người có nhiều sắc tố hơn, sự hấp thụ vitamin này ít hơn, do đó người dân châu Phi có số lượng ít hơn. Chuyên gia sức khỏe hạ bì đã làm rõ rằng vitamin D dư thừa có thể khiến ruột hấp thụ quá nhiều canxi, có thể gây ra mức độ cao của khoáng chất này trong máu: "Hàm lượng canxi trong máu cao có thể dẫn đến, Đổi lại, có sự lắng đọng của khoáng chất này trong các mô mềm như tim và phổi, có thể làm giảm khả năng hoạt động của chúng. sỏi thận , nôn và yếu cơ ", Ronald Rotenberg nói.