• Có Thể 1, 2024

Dù chinh phục hay vì sự phù phiếm, một thói quen phổ biến đối với nhiều phụ nữ là sử dụng trang điểm để tập thể dục hoặc đến phòng tập thể dục. Tuy nhiên, điều này có ảnh hưởng đến ngoại hình và cơ thể vượt ra ngoài vẻ đẹp, có thể gây hại.

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Michigan, đối với 46% thành viên phòng tập thể dục được khảo sát, họ xác định rằng đây là một trong những nơi tốt nhất để gặp gỡ đối tác.

Họ không chỉ đi đào tạo, nhiều người tham gia bày tỏ rằng đó là không gian không chỉ mang đến cơ hội cải thiện tình trạng thể chất mà còn để xã hội hóa và thậm chí phát triển các mối quan hệ lãng mạn.

Luôn luôn đẹp ...

Mặc dù đó là một thói quen thường xuyên, cho bác sĩ da liễu và tác giả của "Heal Your Skin", Ava Shamba Việc sử dụng trang điểm trong khi thực hiện một môn thể thao có tác dụng phụ. Đó là lý do tại sao nó cung cấp một số chỉ dẫn để tránh thiệt hại cho làn da của bạn.

1. Các loại phấn nền, phấn phủ hoặc kem che khuyết điểm mạnh có thể giúp làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì lỗ chân lông được mở ra bằng mồ hôi, nên lớp trang điểm ngăn chặn khả năng thở của da. Trước khi bắt đầu một bài tập, điều quan trọng là bạn phải loại bỏ trang điểm với một yếu tố không gây kích ứng da. Bất kể hình dạng của sữa rửa mặt, hãy chọn loại không chứa sulfate, không làm khô da và không có hương liệu tổng hợp để ngăn ngừa viêm da.

2. Đừng ngại lau mồ hôi trên mặt bằng áo. Chức năng đổ mồ hôi chủ yếu là làm mát cơ thể. Mồ hôi của tuyến mồ hôi eccrine về cơ bản là nước và khá sạch. Mặt khác, mồ hôi của tuyến mồ hôi apocrine của háng, dưới cánh tay và trên bàn chân có chứa vi khuẩn, do đó mùi của nó. Tập thể dục sẽ khiến bạn đổ mồ hôi, nhưng nó sẽ không tăng tốc độ sản xuất bã nhờn trên khuôn mặt của bạn, vì nó bị ảnh hưởng bởi di truyền và hormone. Do đó, chúng không góp phần vào sự xuất hiện của mụn trứng cá, miễn là không có tiếp xúc trực tiếp với dây đai, quần áo hoặc thiết bị.

3. Coi chừng rửa mặt trang điểm trong phòng tập thể dục. Thật không may, rửa trong hầu hết các phòng tập thể dục không được quy định như trong bệnh viện. Khăn tập thể dục có thể trông sạch sẽ, nhưng thường sử dụng chất tẩy rửa và chất làm mềm thơm. Mặc dù những thứ này có thể làm cho khăn có mùi sạch và trông sáng, vi khuẩn có thể sống trên các sợi của khăn vải nếu không được thay thế thường xuyên hoặc làm sạch, và do đó ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Trang điểm để tập thể dục và những thói quen làm đẹp khác, không phải lúc nào cũng tâng bốc. Luôn cố gắng giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ nếu mục tiêu của bạn là làm một thói quen. Hãy nhớ rằng, sức khỏe của bạn là trong tay của bạn.