Kích hoạt tiêu hóa vani của bạn

• Tháng Tư 26, 2024

Một trong những bổ sung tốt nhất trong các món tráng miệng như bánh nóng , bánh, kem và đồ ngọt, là vani , cho sức mạnh thơm và năng lượng của nó. Tuy nhiên, nó cũng có đặc tính dược phẩm giúp kích hoạt trao đổi chất và để cải thiện tiêu hóa .

Theo thông tin được công bố trong Innatia , vani cũng giúp thư giãn hệ thần kinh, vì vậy nó ngăn ngừa trầm cảm , lo lắng , căng thẳng e cáu kỉnh .

Ngoài ra, nó là một loại thuốc kích thích tình dục, làm giảm sốt và nó có rất nhiều chất chống oxy hóa bảo vệ chúng ta tế bào các gốc tự do. Thậm chí, nó là thuốc giảm đau và vô trùng, vì vậy nó được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm cho răng. Để bạn tận hưởng tất cả những lợi ích này, chúng tôi cung cấp cho bạn công thức sau đây về bánh nóng thấp trong calo , để bạn thưởng thức chúng mà không cảm thấy tội lỗi.

Bánh ngũ cốc nguyên hạt ít calo

Thành phần:

1. Một chén bột nguyên chất và ít calo để chuẩn bị bánh nóng hổi
2. Một muỗng cà phê vani
3. Hai lòng trắng trứng
4. Một cốc sữa tách kem hoặc sữa nhẹ
5. Một thìa bơ thực vật tan chảy ít chất béo

Chuẩn bị

Đặt chén bột vào một cái bát. Từ từ thêm sữa trong khi khuấy bằng máy đánh trứng. Khi hỗn hợp đồng nhất, thêm lòng trắng trứng và vani và tiếp tục đánh cho đến khi tất cả các thành phần đã được kết hợp. Dự trữ

Làm nóng chảo với một nửa Teflon có hương vị và thêm một phần hỗn hợp để tạo ra một chiếc bánh nóng. Nấu cho đến khi bong bóng xuất hiện và biến. Bạn có thể phục vụ họ với một ít xi-rô cây thích thấp calo và trang trí với một số trái cây màu đỏ . Kèm theo chúng với một sô cô la phong phú. Lợi ích!

Bạn có muốn giảm cân? màu: # 333333 "> Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ màu mới: # 333333"> GetQoralHealth

Y HọC Video: KHÓ Ở - HÀI TRẤN THÀNH 2019 (Cười Đủ Kiểu) | Phim Hài Tết Mới Nhất 2019 (Tháng Tư 2024).