7 cách chăm sóc tóc khi mang thai

• Có Thể 1, 2024

Trong thời gian mang thai , từ 40 đến 50% phụ nữ bị mùa thu của tóc , mất mát của tỏa sáng và dày lên. Những ảnh hưởng này là tạm thời, vì sau khi giao hàng, mọi thứ trở lại bình thường, mặc dù điều này rất quan trọng khi bạn cung cấp cho họ quan tâm những gì anh ấy xứng đáng

Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ giải thích rằng giai đoạn phổ biến nhất của mất mát của tóc xảy ra xung quanh ba tháng của mang thai bởi vì thay đổi nội tiết tố .

Sau ba đến bốn tháng giao hàng, kích thích tố chúng trở về mức bình thường, cho phép tóc trở lại chu kỳ tự nhiên, "ông nói. Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ .

Đây quan tâm những gì bạn có thể tiếp tục có một tóc thêm khỏe mạnh và giảm nómùa thu trong thời gian mang thai hoặc sau khi sinh con.

1. Tránh làm cho bạn đuôi của tóc hoặc bím tóc chặt chẽ, vì áp lực có thể tăng tốc mất mát.

2. Ăn quá nhiều trái cây và rau bởi vì họ cung cấp chất chống oxy hóa . Chúng tăng cường nang trứng của bạn và kích thích mọc tóc. Hãy thử dâu tây, quả việt quất, rau diếp và rau bina.

3. Rửa bằng dầu gội và dầu xả với biotin và silica . Tránh những thứ có chứa sunfat. Hợp chất này kết thúc với dầu tự nhiên, gây khô, kích ứng da đầu và loại bỏ keratin.

4. Khi tóc ướt, nó dễ gãy hơn, nên tránh chải nó với lược lợn nái tổng hợp, thích tự nhiên . Một lựa chọn là những tóc của heo rừng , lời khuyên của nó là tròn mà ngăn lời khuyên của bạn mở.

5. Nếu bạn cần sử dụng máy sấy, kẹp, bàn là hoặc bất kỳ dụng cụ làm tóc nào sử dụng nhiệt, hãy thử chọn sự lựa chọn của không khí mát mẻ .

6. Bổ sung cho bạn chế độ ăn uống với vitamin của phức B, C, E và kẽm . Chúng an toàn khi liều không vượt quá lượng khuyến cáo hàng ngày, để an toàn hơn, hãy thảo luận với bác sĩ phụ khoa của bạn.

7. Tránh rửa bằng nước nóng vì bạn quá kích thích tuyến bã nhờn khiến nó trông khô và xỉn màu. Để duy trì độ sáng của nó, sử dụng nước một nhiệt độ bình thường và rửa nó với mát mẻ .

Nếu bạn muốn áp dụng một số điều trị , Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ giải thích rằng họ nói chung bảo hiểm , mặc dù nó khuyến nghị các sản phẩm tự nhiên hoặc rau quả nguyên chất.

Trong mọi trường hợp, lựa chọn an toàn nhất là chờ ít nhất sau quý đầu tiên hoặc cho đến sau lần đầu tiên mang thai để áp dụng thuốc nhuộm o phương pháp điều trị .