5 mẹo để có móng tay dài hơn

• Có Thể 3, 2024

Một trong những cách phổ biến nhất mà người phụ nữ đổi mới vẻ ngoài và thay đổi liên tục, là đôi tay, dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều phong cách và xu hướng thời trang, hầu hết đều quan tâm đến việc có móng tay dài và khỏe hơn.

Móng tay phản ánh một phần tính cách của người phụ nữ, vì vậy cách để có chúng lâu hơn, nhưng với một số chi tiết, luôn nói tốt về họ. Tuy nhiên, có chúng quá ngắn và yếu có thể là một vấn đề thực sự.

Có một số biện pháp có thể được thực hiện để có móng tay dài và khỏe hơn, nhưng điều quan trọng là mỗi người phải biết mình có thể phát triển bao nhiêu. Tốc độ phát triển của móng thay đổi từ người này sang người khác, theo chế độ ăn uống và chăm sóc của họ, nhưng trung bình sẽ là 3 đến 5 mm mỗi tháng.

Để tăng sự phát triển của móng tay, bạn chỉ cần thực hiện một số thay đổi trong cuộc sống hàng ngày, theo biomanantial.com:

1. Nó gây áp lực cơ học. Tăng lưu lượng máu trong ngón tay của bạn bằng cách thực hiện các hoạt động khác nhau mỗi ngày, chẳng hạn như gõ, chơi piano hoặc nộp tài liệu, để lấy máu đến ngón tay của bạn.
 

2. Cho chúng nhiệt. Được biết, nhiệt độ làm tăng tốc độ tăng trưởng của nó. Cố gắng ở trong môi trường ấm áp hoặc sử dụng găng tay để giữ ấm tay để tăng lưu lượng máu.
 

3. Làm móng tay . Đi đến một chuyên gia để nhận được điều trị một cách thường xuyên. Dũa móng tay của bạn luôn theo cùng một hướng để đầu mũi không bị yếu hoặc trở nên giòn.
 

4. Bóc vỏ hành tây hoặc tỏi và ngâm móng tay với nước trái cây của bạn . Phương thuốc này rất mạnh mẽ, nó sẽ tăng cường móng tay của bạn và làm cho chúng trông rất khỏe mạnh. Hãy để anh ấy hành động càng lâu càng tốt. Bạn có thể làm điều đó khi bạn nấu ăn hoặc trước khi ngủ, lúc đó bạn có thể quấn tay bằng găng tay và để tỏi hoặc hành tây hoạt động.
 

5. Protein và vitamin. Tăng tỷ lệ các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn, tốt nhất là thông qua việc tiêu thụ trái cây và rau quả sống và nấu chín. Bạn cũng có thể uống protein lắc hoặc sữa, và tiêu thụ thịt nạc. Để có móng tay dài và chắc khỏe, vitamin E và D rất quan trọng.

Một số người muốn tăng tốc độ phát triển móng tay của họ để họ có thể thử nghiệm và làm mới diện mạo của họ thường xuyên hơn, vì vậy những lời khuyên này sẽ giúp bạn có móng tay dài hơn, nhưng hãy nhớ rằng chế độ ăn uống và vệ sinh là điểm quan trọng.
 

Y HọC Video: Để móng tay nhanh dài, hãy làm điều này (Có Thể 2024).