• Tháng Tư 25, 2024

Hãy đối mặt với nó, một cuộc sống cấp tốc và căng thẳng mang lại rất ít cơ hội để thay đổi thói quen, nhưng điều đó không làm cho nó không thể. Mẫu này ở những người mắc bệnh tiểu đường giữ cho bệnh của họ "thẳng hàng" bằng cách uống hóa lỏng hạ đường huyết.

Món ưa thích trong số này là loại có chứa một nopal vừa (sạch gai), một ly nước, nước cốt chanh, một thìa chia hoặc hạt lanh và mật ong.

Theo Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ , nopal (ăn chay) góp phần vào việc thường xuyên hóa mức glucose do tải lượng chất xơ cao.

Nếu bạn không thích các lựa chọn khác ở đây ...

Hạ đường huyết đòi hỏi một chế độ ăn ít carbohydrate: đường tinh luyện, bánh mì trắng và mì ống. Những cái lắc này sẽ làm cho quá trình dễ dàng hơn:

# 1 Chống thừa cân