5 mẹo chống hạ thân nhiệt

• Tháng Tư 29, 2024

các nhiệt độ cơ thể được duy trì nhờ sự lưu thông của máu khắp cơ thể; tuy nhiên, nó có thể giảm nếu da được tiếp xúc với một nơi có thời tiết lạnh, hoặc vì không có tiêu thụ thực phẩm đầy đủ hoặc oxy .

Theo Bệnh viện Angeles Khi con người tiếp xúc với những nơi cực kỳ lạnh hoặc có tuyết, nhiệt độ cơ thể của họ giảm mạnh, gây ra những cơn run không kiểm soát được, nhầm lẫn , mất phương hướng, buồn ngủ và vô thức

Để tránh nguy cơ mắc bệnh hoặc, trong trường hợp cực đoan, tử vong, điều quan trọng là phải làm theo năm lời khuyên sau:

1. Mở ngay lập tức với quần áo khô và nhiệt
2. Giữ mũi và miệng của bạn để thở đúng cách.
3. Uống đồ uống nóng không cồn.
4. Nằm xuống với người khác để truyền nhiệt cơ thể
5. Bọc cơ thể bạn bằng một chiếc chăn ấm và tránh những cử động đột ngột

Nguy cơ bị hạ thân nhiệt tăng lên khi có những chấn thương nghiêm trọng, bất động, quần áo ướt ở vùng khí hậu cực lạnh, thở mạnh hoặc nằm trên bề mặt đóng băng. Gặp bác sĩ nếu bạn cảm thấy cáu kỉnh , ảo giác , chuyển động chậm, Chứng loạn nhịp tim o ngừng hô hấp . 

Thông báo ở châu Âu

Sự cân bằng của sóng lạnh ở châu Âu, sẽ tồn tại ít nhất cho đến tuần sau, tăng vào ngày hôm qua, đặc biệt là ở phía đông của lục địa, lên tới 450 người chết. Trong video tiếp theo của cơ quan AFP Tình hình ở lục địa này được giải thích:

Tại Ukraine, nơi có ít nhất 136 người chết vì lạnh kể từ ngày 27 tháng 1, nhiệt độ sẽ giảm xuống âm 30 độ C vào cuối tuần.

Số người chết ở Ba Lan đã tăng lên 68, với sáu người chết trong 24 giờ qua, cảnh sát cho biết, và có 23 người chết ở Litva, 10 ở Latvia và một ở Estonia.

Các quốc gia khác bị ảnh hưởng bởi làn sóng băng giá là: Cộng hòa Séc, Slovakia, Romania, Hungary, Bosnia, Đức, Áo, Hà Lan, Ý và Hy Lạp.