• Tháng Tư 29, 2024

Không chỉ là đủ để có một xấu vệ sinh miệng để thúc đẩy sự phát triển của vi trùng và vi khuẩn gây hại cho miệng của bạn, vì một nghiên cứu chi tiết rằng căng thẳng Nó làm hỏng răng của bạn.

Theo điều tra của Đại học Tufts, Hoa Kỳ , có một mối quan hệ trực tiếp giữa căng thẳng và sức khỏe răng miệng, một tình huống phải được kiểm soát để duy trì một miệng khỏe mạnh.

Bạn cũng có thể quan tâm: Sức khỏe răng miệng cải thiện cuộc sống của bạn

5 tác động căng thẳng lên răng

Các nhà khoa học chi tiết rằng những người dưới căng thẳng Họ từ bỏ thói quen lành mạnh, vì vậy họ ăn thực phẩm có đường, hút thuốc, uống rượu và quên các thói quen vệ sinh như đánh răng và dùng chỉ nha khoa, nhưng căng thẳng làm hỏng răng như thế nào?

1. Nướu chảy máu nhiều hơn. Khi mọi người ở dưới rất nhiều căng thẳng , nướu bị chảy máu nhiều hơn khi đánh răng.

2. Viêm nướu. Trong nỗ lực bảo vệ bản thân khỏi vi khuẩn trong miệng, nó tấn công nướu của chính bạn Căng thẳng .

3. Viêm nướu Khi căng thẳng Nó chiếm lấy cơ thể, hệ thống phòng thủ bị giảm nên vi khuẩn dễ dàng làm hỏng răng gây ra hai căn bệnh này. Hút thuốc và tiểu đường cũng là hai tác nhân.

4. Viêm nha chu . Khi mọi người rất căng thẳng, họ sản xuất cortisol trong nướu, một loại hormone kích thích viêm và thúc đẩy sự phát triển của bệnh.

5. Bruxism . Stress ủng hộ sự khó chịu của răng này, trong đó bao gồm việc thắt chặt răng giả.

Trong cùng một nghiên cứu, người ta chỉ định rằng tổn thương viêm nha chu có thể được dừng lại bằng cách làm sạch răng thường xuyên và sử dụng chất chống oxy hóa và chất chống viêm có trong flavonoid rau quả.

Ngoài ra, đừng quên áp dụng một số kỹ thuật vào thực tế để kiểm soát căng thẳng , cũng như cải thiện thói quen làm sạch răng miệng của bạn. Còn bạn, bạn đánh răng bao nhiêu lần một ngày?

Y HọC Video: 25 SCHOONHEIDSTRUCS MET TANDPASTA DIE JE WOW ZULLEN DOEN ZEGGEN (Tháng Tư 2024).