3 ứng dụng cho chứng đau nửa đầu

• Có Thể 8, 2024

Chứng đau nửa đầu là một trong những rối loạn hiện đang ảnh hưởng đến rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, nguyên nhân không được xác định hoàn toàn, nhưng người ta biết rằng lối sống ảnh hưởng đến chứng đau nửa đầu, bao gồm cả căng thẳng , cho ăn ngủ hoặc nghỉ ngơi.

Trong một cuộc phỏng vấn với Nhận sức khỏe , nhà thần kinh học Alejandro Gutiérrez giải thích trong video sau đây chứng đau nửa đầu bao gồm những gì và đặc điểm của nó, khi được trình bày thường xuyên hoặc mạnh mẽ, thậm chí có thể bị vô hiệu hóa:

Vì bệnh này ảnh hưởng đến chất lượng và thói quen của cuộc sống, việc tạo ra một số ứng dụng cho điện thoại thông minh cho phép ghi lại các yếu tố kích hoạt nó và các triệu chứng của nó, chẳng hạn như đau.

Trong số các ứng dụng được phát triển cho chứng đau nửa đầu, theo Healthline.com, có những ứng dụng dành cho điện thoại thông minh, Android và IOS:

1. MIGRAapp bởi Vodafone. Ứng dụng này, có sẵn miễn phí cho cả thiết bị Android và IOS, cho phép người dùng giữ một bản ghi đầy đủ về thời điểm xảy ra chứng đau nửa đầu, kiểm soát cả những gì đã ăn, say hoặc cảm thấy hàng giờ trước cuộc tấn công.
 

2. Nhật ký đau đầu của Froggyware . Ứng dụng Android có sẵn ở phiên bản miễn phí và thanh toán, nó hỗ trợ kiểm soát chứng đau nửa đầu thông qua lịch mà bạn có thể đăng ký đau đầu, theo dõi ngày và thời gian của chứng đau nửa đầu, cùng với các triệu chứng đi kèm và các tác nhân có thể xảy ra, thông qua đồ họa và bảng biểu.

3. Báo thức chu kỳ ngủ của SleepBot bằng SleepBot. Ứng dụng này cho phép bạn sử dụng điện thoại thông minh của mình để theo dõi sâu về cách bạn ngủ, tần suất bạn thức dậy và chất lượng tổng thể của giấc ngủ, để kiểm soát chứng đau nửa đầu do rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi hoặc căng thẳng.

Sự phát triển của các công nghệ mới, như trong trường hợp các ứng dụng này cho chứng đau nửa đầu, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của những người mắc phải chúng, nhưng cũng cho phép cả bệnh nhân và bác sĩ có một hồ sơ tổng thể về thời điểm chính xác trong đó chúng tạo ra khủng hoảng, giống như tất cả các yếu tố bên ngoài có thể ảnh hưởng.

Bằng cách này, nhờ những ứng dụng này cho chứng đau nửa đầu, bạn cũng có thể giảm thiểu hoặc giảm tác động của chúng bằng thuốc chính xác, tránh những tác động bất lợi có thể có của lạm dụng.

Y HọC Video: bài tập chữa đau nửa đầu (Có Thể 2024).