10 thói quen gây hại cho cơ thể của bạn

• Tháng Tư 30, 2024

Bạn có cắn móng tay, bạn dễ căng thẳng hay bạn không ăn sáng vội vàng? Tất cả những thói quen xấu này làm hỏng các bộ phận khác nhau của cơ thể, làm giảm năng suất của bạn, làm thay đổi tâm trạng và sức khỏe của bạn, theo Tổ chức y tế thế giới (WHO)

Những thói quen có hại mà một số người thực hiện có ý thức hoặc vô thức tác động trực tiếp lên sinh vật của họ. Do đó, AI thúc đẩy loại bỏ các thói quen xấu để dân số nói chung sống lâu hơn, với chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Các chuyên gia của WHO yêu cầu thay đổi thái độ và hướng đến một lối sống lành mạnh hơn, để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, bệnh phổi, ung thư và đột quỵ.

Vì vậy, hãy biết trong bộ sưu tập ảnh này những thói quen xấu gây hại cho sức khỏe của bạn, cũng như cách ngăn chặn chúng để bạn có sức khỏe tốt hơn và bạn có thể truyền bá sự lạc quan của mình cho người khác. Còn bạn, bạn có thói quen xấu nào?