• Tháng Tư 30, 2024

Béo phì và căng thẳng Chúng là những yếu tố mà trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có thể được kiểm soát cũng như ảnh hưởng của chúng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, có những bệnh xuất hiện theo tuổi tác và có liên quan đến một quá trình không thể tránh được: lão hóa

các lão hóa Đó là một quá trình sinh học trong đó đồng tình một loạt các thay đổi về sinh lý, tâm lý và xã hội. Có sự suy giảm sinh vật và tất cả các chức năng của nó ", như đã chỉ ra Encarna Ayuso, y tá chuyên chăm sóc lão khoa.

Bạn cũng có thể quan tâm: Làm thế nào để già đi thành công

Tuổi của bạn là mối nguy hiểm cho cuộc sống của bạn

Không phải tất cả các bệnh đều liên quan đến tuổi , nhưng trong một số trường hợp, nó đóng một vai trò quan trọng, như trong những trường hợp sau.

1. Viêm khớp Nó là viêm của một khớp nối, đặc trưng bởi đau, hạn chế chuyển động và nhiệt cục bộ. Nó có thể được gây ra bởi nhiều bệnh và hội chứng; bởi các vi tinh thể (ảnh hưởng đến bệnh gút), bệnh thần kinh (tổn thương hệ thần kinh), thấp khớp (nguồn gốc đa yếu tố) và nhiễm trùng (nguồn gốc vi khuẩn , virus, nấm hoặc ký sinh trùng).

Nó thường được phát hiện sau tuổi 40, trên X quang, không có bất kỳ triệu chứng nào xảy ra trước đó. Đây là những gì Tổ chức viêm khớp .

2. Bệnh Alzheimer . Bệnh khởi phát sớm xảy ra ở những người từ 30 đến 60 tuổi và rất hiếm, chiếm chưa đến 5% trong số tất cả những người mắc bệnh Bệnh Alzheimer . 

Một số trường hợp khởi phát sớm Bệnh Alzheimer Họ không có nguyên nhân được biết đến, nhưng hầu hết các trường hợp là do di truyền, một loại được gọi là bệnh Alzheimer gia đình (FAD). Điều này được chỉ định bởi một cuộc điều tra về Viện lão hóa quốc gia.

3. Huyết áp cao. Nó ảnh hưởng đến một phần ba số người trên 60 tuổi. Ở nhiều người cao tuổi, tình trạng này trùng với các bệnh khác như tiểu đường, béo phì, xơ vữa động mạch, bệnh thoái hóa, có thể góp phần vào tăng huyết áp.

4. Loãng xương. Đây là một bệnh phổ biến trong đó xương yếu và ảnh hưởng đến cả nam và nữ, chủ yếu là khi họ già đi. các loãng xương là kết quả của việc mất khối lượng xương (được đo bằng mật độ xương) và thay đổi cấu trúc xương. Điều này được giải thích trong một bài viết của Đại học Thấp khớp Hoa Kỳ.

Mặc dù lão hóa là một quá trình không thể tránh khỏi, nó xảy ra khác nhau ở mỗi sinh vật và các yếu tố ảnh hưởng đến nó là chế độ ăn uống và hoạt động thể chất . Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn có chế độ ăn uống và tập thể dục cân bằng để ngăn ngừa các bệnh này và có chất lượng cuộc sống tốt hơn.