Phải làm gì khi đối mặt với tin xấu ...

• Có Thể 11, 2024

các Tổ chức y tế thế giới lưu ý rằng khoảng 36 triệu người đã chết trong năm 2010 do các điều kiện như bệnh ung thư mãn tính.

Phần lớn là do bốn yếu tố rủi ro: sử dụng thuốc lá, chế độ ăn uống không phù hợp, không hoạt động thể chất và sử dụng rượu có hại.

Bác sĩ Jesús Antonio Orueta Álvarez, phó giám đốc bệnh viện và các dự án lâm sàng của các trung tâm hội nhập thanh niên , chỉ ra rằng mọi người thường không biết cách xử lý chẩn đoán âm tính, vì vậy bạn phải yêu cầu bác sĩ điều trị rõ ràng, trực tiếp giải thích cho bệnh nhân về quá trình bệnh, sự tiến hóa và tiên lượng của nó.

Nó cũng nên hướng dẫn và thông báo cho gia đình để nó hỗ trợ và không bêu xấu tình trạng này. Hầu hết thời gian, những người nhận được chẩn đoán xấu thường phải chịu đựng nỗi buồn hoặc nỗi thống khổ, dẫn đến trầm cảm và, đây là một yếu tố nguy cơ cho việc tiêu thụ các chất gây nghiện, ông cảnh báo.

Các chẩn đoán y khoa không thuận lợi đại diện cho một trong những yếu tố xuất phát nhiều nhất trong các vấn đề trầm cảm. Chẳng hạn, 33% bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường có triệu chứng trầm cảm; những người bị ung thư tỷ lệ này là từ 15 đến 25%; trong khi những người được phát hiện HIV, con số thống kê tăng lên tới 85%.

Các báo cáo được công bố trên tạp chí Sức khỏe tâm thần 2012 Họ tiết lộ rằng 9,2% dân số đã trải qua giai đoạn trầm cảm, cứ một trong năm người sẽ phải chịu một lần trước khi đến 75 tuổi và trong số những người trẻ tuổi có tỷ lệ cao hơn. Rối loạn này có liên quan đến các vấn đề khác, chẳng hạn như sử dụng các chất, tự tử và bạo lực, chủ yếu ở những người trẻ tuổi.

Như một số chuyên gia đề cập, "bị bệnh" tương đương với "mất sức khỏe", nghĩa là, thường xuyên nhất là thử nghiệm đấu tay đôi.

Theo Elizabeth Küebler Ross, Quá trình này bao gồm năm giai đoạn: từ chối, tôi cảm thấy tốt, điều này không thể xảy ra với tôi!; giận dữ, tại sao lại là tôi? thương lượng, tôi sẽ làm bất cứ điều gì để sống lâu hơn một chút! trầm cảm, tôi sắp chết, quan điểm của việc điều trị là gì!; chấp nhận, tôi muốn sống theo cách tốt nhất có thể, tôi phải chuẩn bị tinh thần cho việc này!

Trước sự chẩn đoán y khoa không thuận lợi, bác sĩ Orueta Álvarez khuyên bạn nên làm theo các bước sau:

Tuân thủ điều trị . Dùng thuốc theo chỉ định, đi đến tất cả các tư vấn, thực hiện các nghiên cứu lâm sàng cần thiết và không tự điều trị.

Tránh tiêu thụ rượu và thuốc lá . Trong điều trị bệnh mãn tính, điều rất quan trọng là hỏi bác sĩ về cách kết hợp thuốc với đồ uống có cồn có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng thuốc lá. Để giảm căng thẳng hoặc lo lắng, nên thực hiện các hoạt động giải trí và thể thao.

Tránh sử dụng thuốc. Có những huyền thoại về việc sử dụng thuốc của các loại thuốc như cần sa, tuy nhiên người ta không biết chính xác lợi ích trị liệu là gì; Trong trường hợp đau mãn tính nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Học . Làm rõ với chuyên gia tất cả các nghi ngờ về căn bệnh này, hỏi về tác dụng điều trị và thứ phát của thuốc, tham khảo ý kiến ​​các chuyên gia khác và tìm kiếm thông tin trong sách, tạp chí và các tài liệu khác.

Sửa đổi thói quen Ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc và tập thể dục theo độ tuổi và thể trạng.

Hãy nhớ rằng mỗi người có trách nhiệm chăm sóc và duy trì sức khỏe của họ; Ngay cả với một căn bệnh mãn tính, bạn cũng có quyền có chất lượng cuộc sống tốt. "Hiểu biết về bản thân kìm nén niềm tự hào "Bojorge@teleton.org.

Y HọC Video: Cổ Nhân Dạy: 14 CÁCH NGƯỜI KHÔN NGOAN ĐỐI PHÓ KẺ XẤU TÍNH Rất Cao Tay Bạn Phải Biết (Có Thể 2024).