• Có Thể 5, 2024

Căng thẳng hàng ngày hoặc một sự kiện bất ngờ có thể gây ra dây thần kinh "buồn bã"; đó là những cảm xúc như lo lắng, buồn bã, tức giận nằm ngoài tầm kiểm soát hoặc khả năng xử lý chúng của chúng. Và trong khi không thể dự đoán các sự kiện "xấu", có biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp họ bình tĩnh lại

Sự lo lắng tự nó không được coi là một vấn đề nghiêm trọng, miễn là nó không ngăn cản người đó thực hiện các hoạt động hàng ngày của họ. Vấn đề này thường được đặc trưng bởi suy nghĩ sợ hãi và các triệu chứng thực thể như đau đầu, dạ dày, đổ mồ hôi lạnh ... ", mô tả Phòng khám Calm

Điều gì là tốt để làm dịu các dây thần kinh