• Có Thể 2, 2024

Metformin là một loại thuốc được sử dụng rộng rãi để kiểm soát lượng đường trong máu, nhưng thời gian bạn dùng nó, có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống của bạn.

Mặc dù metformin rất cao quý, nhưng nó có thể có tác dụng phụ: tiêu chảy, buồn nôn, đau dạ dày, nôn mửa và đau đầu, vì vậy tầm quan trọng của việc dùng thuốc đúng cách.

Điều này xảy ra khi bạn dùng nó vào ban đêm

Ít ngáy khi ngủ

Những người ngáy không có mỡ da, vì insulin làm tăng mỡ nội tạng, ở bụng và cổ. Điều này gây áp lực lên khí quản và khiến nó ngáy.

Mặc dù có được một giấc ngủ ngon là rất quan trọng, nhưng dùng metformin trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và tránh ngáy khó chịu.

Ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn và đốm trên da

Khi insulin cao, thông thường sẽ xuất hiện các đốm và nếp nhăn, nhưng nếu bạn dùng metformin trước khi đi ngủ, bạn sẽ giảm khả năng này.

Các bác sĩ khuyên nên bắt đầu với một liều nhỏ 500 mg, để thích nghi và tránh buồn nôn và chóng mặt. Sau khi điều chỉnh liều, và dùng nó vào ban đêm với bữa tối tương ứng, bạn có thể có những lợi ích này.