• Tháng Tư 29, 2024

Bạn đã cầu hôn bao nhiêu lần trong suốt cuộc đời giảm cân? Hàng ngàn người Mexico đăng ký với bất kỳ đầu năm nào hoạt động thể thao, để sau 3 tháng bị khuyết tật. Đó là lý do tại sao, ngoài mục tiêu, có được thân hình lý tưởng là một quyết định của cuộc sống

Tuy nhiên, không phải tất cả mọi thứ nằm ở bạn động lực , bởi vì có những trở ngại trong thói quen ăn uống của bạn có thể ngăn bạn giảm bớt rằng "lát cắt nhỏ" khiến bạn không thoải mái. Do đó, Nhận sức khỏe làm việc chung với cổng thông tin Instafit cho bạn biết những kẻ thù của sức khỏe của bạn là gì

Hương vị, nghiện và ngoại hình là điều của bạn ...

Theo chương trình lục giác để giảm cân Instafit, chúng tôi phải đối mặt với 6 trở ngại lớn để cải thiện cơ thể . Đây là những thực phẩm gây dị ứng, kích ứng và viêm, và để cai nghiện tổng thể nên tránh trong ít nhất 21 ngày.

Mặc dù, chúng là gì?

1. carbohydrate đơn giản. Họ khiến bạn lưu trữ dầu mỡ và họ làm giảm cân . Lý do tại sao điều này xảy ra là chúng nhanh chóng chuyển hóa thành glucose khi bạn tiêu thụ chúng. Glucose khiến nó được giải phóng insulin , điều này gây khó khăn cho việc trục xuất chất béo ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, nhiều loại thực phẩm được coi là carbohydrate đơn giản có chứa protein gluten, rất khó chịu và gây dị ứng.

2. Thêm đường. Nó là carbohydrate đơn giản. Càng nhiều đường bạn tiêu thụ, bạn càng sản xuất nhiều insulin và giảm cân.

3. Đậu nành. Phần lớn đậu nành được biến đổi gen nên họ không cần thuốc trừ sâu. Ngoài ra, đậu nành đóng vai trò là estrogen, gây mất cân bằng nội tiết tố ở cả nam và nữ và thúc đẩy việc lưu trữ chất béo.

4. Chất ngọt nhân tạo . Chúng là những hóa chất chưa bao giờ là một phần trong chế độ ăn uống của con người. Ngọt hơn nhiều so với đường, khi chúng ăn vào, cơ thể sẽ quen với một mức độ ngọt khó đạt tới. Điều này gây ra ham muốn để ăn nhiều hơn.

5. Rượu. Chúng chứa nhiều đường và gây kích ứng dạ dày và ruột Họ cũng thiệt hạigan và chúng có giá trị dinh dưỡng rất thấp.

6. Sữa Bạn mất khả năng tiêu hóa sản phẩm sữa đúng cách, nguyên nhân gây ra viêm ruột và gan cũng như sản xuất màng nhầy trong hệ thống tiêu hóa. Ngoài ra, còn có nhiều nguồn canxi khác, khiến sữa trở thành một trở ngại không thiết yếu.

Nếu bạn muốn thử một cái gì đó khác biệt, tiền mặt và, trên hết, được cá nhân hóa, chỉ với một cú nhấp chuột trong bất kỳ quảng cáo nào Intasfit tìm thấy trên trang Nhận sức khỏe Bạn có thể thay đổi cơ thể của bạn.
 

Y HọC Video: Phiêu Vị Thanh Xuân - Trúc Nhân, Suni Hạ Linh, Karik (Tháng Tư 2024).