• Tháng Tư 28, 2024

Mỗi năm ở Mexico có 470 nghìn vụ tai nạn xe hơi, dẫn đến số dư 750 nghìn người bị thương nặng và 39 nghìn người còn lại bị khuyết tật, theo dữ liệu từ Hội đồng quốc gia phòng chống tai nạn. Một trong những chấn thương thường gặp nhất là cái gọi là hội chứng whiplash .

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , Antonio Barbosa, bác sĩ và chuyên gia về y học thể thao và phục hồi chức năng, đồng thời là giám đốc của Trung tâm Phục hồi chức năng tích hợp, nói rằng hội chứng whiplash là một chấn thương cho các mô mềm ở cổ do bị giật đột ngột hoặc chuyển động đột ngột của đầu:

"Loại hành động này nhấn mạnh các cơ và dây chằng của cổ vượt quá phạm vi linh hoạt thông thường của chúng, tạo ra một số thiệt hại."

Ngăn chặn nỗi đau làm mất khả năng của bạn suốt đời

Đương nhiên cột sống có độ cong nhỏ ở ngang cổ; khi bạn mắc hội chứng whiplash, nó sẽ biến mất. Đối với điều này các cơ co lại, mà tạo ra rất nhiều đau đớn. Để điều trị chấn thương này, chuyên gia Barboza cung cấp cho bạn năm lời khuyên. Biết họ!

1. Sử dụng cổ áo mềm hoặc cứng, tùy thuộc vào mức độ co rút hoặc gãy xương.

2. Trong 72 giờ đầu bạn nên sử dụng nước đá để ngăn ngừa viêm. Không có thuốc mỡ nóng.

3. Tránh mát xa trong vòng 72 giờ đầu tiên, vì bạn có thể làm nặng thêm chấn thương.

4. Sau ba ngày đầu tiên bạn có thể sử dụng nhiệt ẩm. Điều này là thông qua các foment nước nóng được áp dụng với một mảnh vải.

5. Thuốc Điều này chỉ có thể được cung cấp bởi các chuyên gia. Điều quan trọng là bạn không tự điều trị.

Tai nạn không thể tránh được, nhưng các tác nhân rủi ro ảnh hưởng đến chấn thương này, chẳng hạn như luôn duy trì đầu ghế ở cấp độ của đầu.

Hãy nhớ rằng, điều quan trọng là một chuyên gia kiểm tra chấn thương, bởi vì nếu hội chứng whiplash Nó không được chăm sóc đúng cách hoặc kịp thời nó có thể tạo ra sự thiếu cảm giác ở cánh tay và bàn tay. Hãy bảo trọng!