Những thú vui khiến bạn tăng cân?

Bạn có biết rằng Béo phì Nó có thể liên quan đến sự thay đổi trong động lực gia đình? Hoặc thanh thiếu niên có khả năng thanh toán kinh tế có nhiều khả năng phải chịu đựng nó.

Dịch này hiện đang sống ở Mexico không chỉ là một vấn đề thực phẩm, nhưng các yếu tố kinh tế và xã hội đã đưa chúng ta trở thành đất nước có nhiều trẻ em béo phì trên thế giới.

 

Những thú vui khiến bạn tăng cân?

Một phần của vấn đề này là sự gia tăng tiêu thụ đồ ăn vặt có nhiều chất béo, đường và muối. Tiến sĩ María del Carmen Sánchez Mora, từ Tổng cục phổ biến khoa học của UNAM, Ông nhận xét rằng loại thực phẩm này đã trở thành một biểu tượng cho địa vị cho những người tiêu thụ nó, điều này khiến cho việc chống lại nó trở nên khó khăn hơn.

Vào giữa thế kỷ trước, thực phẩm đóng gói và được xử lý, được coi là biểu tượng của sự hiện đại và hóa ra là điểm khởi đầu để mọi người bắt đầu tăng cân , cho lượng đường cao và béo.

Dần dần, thói quen thực phẩm này của người Mỹ đã được áp dụng ở nước ta, đến mức họ đã ngừng tiêu thụ thức ăn đó là một phần của truyền thống ẩm thực của chúng tôi và việc tiêu thụ thực phẩm chế biến, nấu sẵn hoặc đông lạnh đã được ưu tiên.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng đôi khi chính cha mẹ là người khởi xướng con cái họ trong chế độ ăn kiêng này, đặc biệt coi đó là thực phẩm rẻ tiền, dễ chế biến, tốt hương vị và nó mang lại cho họ uy tín xã hội.

Do đó, ông nói rằng để tấn công vấn đề béo phì, nó phải được tiếp cận từ nhiều góc độ khác nhau. Một trong số đó là giáo dục, nghĩa là dạy cho dân chúng những gì thức ăn họ đau và tại sao; và thứ hai là cung cấp cho bạn các lựa chọn thay thế để có đượcthực phẩm lành mạnh với giá cả phải chăng, thay thế cho những người mua vì giá rẻ hơn hoặc vì chúng không dễ hỏng.


Y HọC Video: Cách Tăng Cân Bằng Trứng Vịt Lộn, Tăng Liên Tục 3kg Trong 1 Tuần (Có Thể 2024).