Phải làm gì khi được chẩn đoán mắc bệnh?

• Tháng Tư 26, 2024

Tôi đã được yêu cầu viết về cách sống trước khi chẩn đoán của một bệnh mãn tính như Viêm gan C hoặc Tiểu đường.
Một căn bệnh là một cơ hội tuyệt vời để làm phong phú cuộc sống. Một khi chúng ta có chẩn đoán, điều bình thường là trải qua một cuộc đấu tay đôi với tất cả các giai đoạn của nó. Giai đoạn cuối cùng là sự chấp nhận. Nếu bạn để bản thân tuôn trào và cho phép bản thân buồn hay tức giận, bạn sẽ nhận được nó.

Chấp nhận bệnh tật là cách duy nhất để có ý nghĩa của nó.

Một căn bệnh buộc chúng ta phải tự chăm sóc bản thân: nhờ có nó, chúng ta sẽ nhận thức rõ hơn về chế độ ăn uống, sự mệt mỏi, nhu cầu tập thể dục, uống nước, ngủ và học cách thư giãn. Nói cách khác: bệnh Nó dạy chúng ta phải yêu thương bản thân hơn.

Nó cũng buộc chúng ta phải suy nghĩ và sâu sắc hơn. Nó khiến chúng ta phải suy nghĩ về cái chết của chúng ta. Và suy nghĩ về cái chết của chính chúng ta có thể cứu sống chúng ta. Bởi vì chúng ta sẽ học cách coi trọng những gì quan trọng và tầm thường hóa những điều tầm thường.

Cách để tìm ý nghĩa có thể đặt ra hai câu hỏi về căn bệnh này:

1. Tôi đã ngừng làm gì với căn bệnh này?

2. Tôi đang làm gì từ căn bệnh này?