• Có Thể 1, 2024

Ngoài thói quen hoặc căng thẳng Có một yếu tố sinh lý có khả năng làm giảm ham muốn tình dục của người phụ nữ, không chỉ bởi bạn tình, mà bởi hành động thân mật: khô âm đạo

Theo một nghiên cứu được công bố trong Tạp chí y học tình dục , gần 60% phụ nữ cho rằng khô và kích ứng âm đạo đã ảnh hưởng đến họ khoái cảm tình dục, nhưng chỉ 44% nói về vấn đề này với GP của họ.

Độ ẩm dễ chịu ...

các khô âm đạo Nó có nhiều nguyên nhân khác nhau, từ nội tiết tố hoặc bằng cách tiêu thụ một số loại thuốc. Tuy nhiên, vấn đề này có thể được giảm bớt một cách tự nhiên. Một cuộc điều tra được thực hiện bởi Đại học Naples gợi ý rằng thực phẩm giàu phytoestrogen Nó có thể làm giảm bớt vấn đề thân mật này.

Trong số các nhóm phytoestrogen được công nhận là góp phần cứu trợ khô âm đạo là isoflavone, flavones, coumestans, lignans và miroestrol, deoxymiroestrol. Một số trong những thực phẩm sau đây là:

1. Cỏ ba lá đỏ. Nó là một cây họ đậu và rất giàu isoflavone.

2.  Đậu nành Các sản phẩm như phô mai và sữa đậu nành cũng có nồng độ isoflavone cao.

3.   Hạt lanh Điều này là có lợi, bởi vì chúng là một lượng lớn lignan ngăn ngừa khô ở khu vực đó của cơ thể.

4 . Các loại hạt Trong các loại đậu, hạt, táo, cần tây và anh đào có nhiều chất phytoestrogen.

các khô âm đạo Nó không thoải mái, khó chịu và có thể làm cho tình dục một cái gì đó đau đớn, mà làm cho người phụ nữ tránh quan hệ tình dục. Điều này gây ra vấn đề trong các mối quan hệ và ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng và hạnh phúc chung.

Các chất tiết bình thường của âm đạo chúng là cần thiết cho sự thoải mái chung và sức khỏe tình dục. Những chất tiết này có một Axit PH cân bằng giúp chống nhiễm trùng gây ra bởi vi khuẩn Không có những chất tiết này, một người phụ nữ có nguy cơ bị nhiễm nấm candida và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Đừng đợi cho đến khi khô âm đạo làm tổn thương bạn đời sống tình dục , tham khảo ý kiến ​​chuyên gia sức khỏe. Đừng xin lỗi!