• Tháng Tư 27, 2024

Những người bị vấn đề cho ngủ về lâu dài sau một ly hôn có nguy cơ gia tăng huyết áp , gợi ý một nghiên cứu.

các điều tra trước có liên kết các ly hôn với các vấn đề sức khỏe quan trọng và thậm chí với chết sớm , nhưng một vài nghiên cứu đã xem xét lý do của liên kết này.

Các vấn đề cho ngủ có thể là một trong những nguyên nhân, theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Arizona .

Đau sau khi chia tay

các học bao gồm 138 người đã từng tách ra o đã ly dị khoảng 16 tuần. Họ báo cáo về chất lượng của họ ngủ trong ba lần đến phòng thí nghiệm trong bảy tháng rưỡi. Trong những chuyến thăm đó, anh cũng đã lấy huyết áp .

Các nhà nghiên cứu đã không quan sát thấy mối liên hệ giữa các vấn đề của ngủ và huyết áp trong những chuyến thăm đầu tiên của những người tham gia. Nhưng đã có một tác dụng chậm .

Chúng tôi quan sát thay đổi trong huyết áp phần còn lại liên quan đến vấn đề của ngủ ba tháng trước dự đoán tăng trong huyết áp trong nghỉ ngơi , giải thích David Sbarra, đồng tác giả của nghiên cứu và phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Arizona .

Khi một người bị ly hôn và có vấn đề cho ngủ , mà làm sắc nét với thời gian , nhất có thể xảy ra là rủi ro chịu đựng sự gia tăng huyết áp .

Những gì chúng tôi tìm thấy là nếu một người có vấn đề cho ngủ , cho đến khoảng 10 tuần sau chia ly dường như không liên quan đến sự gia tăng huyết áp , ý kiến Sbarra .

Nhưng nếu vấn đề nó được duy trì bởi thêm của 10 tuần Dường như có một hiệu ứng độc hại tích lũy .

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tâm lý học sức khỏe, chỉ liên kết các vấn đề chongủ với ly hôn và một huyết áp cao hơn, không duy trì rằng đó là một mối quan hệ nhân quả trực tiếp.

Trong tháng đầu tiên sau một chia ly , vấn đề cho ngủ họ rất đẹp bình thường và đây là một quá trình của điều chỉnh mọi người thường có thể đối mặt tốt Sbarra .

các vấn đề của ngủ vẫn tồn tại cho một thời gian kéo dài có thể có nghĩa là một cái gì đó khác nhau, xem xét các nhà nghiên cứu của Đại học Arizona .

Có lẽ nó có nghĩa là mọi người có khả năng chán nản , những người đang gặp khó khăn trong cuộc sống của họ, và những người đặc biệt là mẫn cảm những vấn đề của sức khỏe , ông nói thêm.

Nếu bạn đang trải qua một ly hôn và bạn không thể ngủ Điều quan trọng là bạn cần được giúp đỡ để ngăn chặn vấn đề trở nên nhiều hơn nghiêm túc .