Lạc quan bảo vệ chống trầm cảm

• Tháng Tư 29, 2024

Một cuộc điều tra chỉ ra rằng lạc quan giữa trẻ em và thanh thiếu niên có một tác dụng bảo vệ chống lại một số rủi ro về sức khỏe, rõ ràng nhất là chống lại các triệu chứng của trầm cảm , chỉ ra nghiên cứu được công bố trong Khoa nhi

Chương trình khuyến mãi của suy nghĩ lạc quan , dưới bàn tay của các khía cạnh cảm xúc và tâm lý tích cực khác, đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe tâm thần của thiếu niên.

Nghiên cứu theo chiều dọc đã phân tích sức khỏe và sự phát triển xã hội của thanh thiếu niên trẻ tuổi ở 3 tiểu bang của Úc. Với 5 nghìn 634 tình nguyện viên từ 12 đến 14 tuổi, các yếu tố như triệu chứng trầm cảm, sử dụng chất gây nghiện, triệu chứng lo âu, hành vi chống đối xã hội và lối suy nghĩ tích cực, trong số những người khác, đã được đo lường.

Kết quả chỉ ra rằng một phong cách suy nghĩ tích cực có thể bảo vệ thanh thiếu niên và đứa trẻ chống lại các triệu chứng trầm cảm. Những con đực có mức độ thấp hơn nguy cơ trầm cảm với bất kỳ mức độ lạc quan nào được báo cáo, so với các cô gái.

Nghiên cứu lưu ý rằng nghiên cứu trước đó cho thấy rằng bi quan cực đoan được liên kết với một chết sớm trong cuộc sống trưởng thành.

Các chuyên gia kết luận rằng việc thúc đẩy sự lạc quan bảo vệ sức khỏe tâm thần thanh thiếu niên, và có thể đi kèm với lợi ích sức khỏe.

Y HọC Video: Công dụng của đậu phộng - 12 lợi ích chữa bệnh tuyệt vời của lạc (đậu phộng) (Tháng Tư 2024).