Đặc tính nuôi dưỡng và chữa bệnh của khoai lang ...

• Có Thể 14, 2024

các khoai lang nó là một củ của Nguồn gốc Peru và thông thường nó được gọi là khoai mỡ .

Khám phá của anh là nhờ Christopher Columbus và ngày nay nó được tiêu thụ trong khoai tây nghiền, đồ nướng, trong súp và món ưa thích của tôi, như khoai tây ngọt và giòn.

Mặc dù hương vị của nó rất ngon, nhưng nó không phải là thứ duy nhất khiến bạn yêu thích nó, vì nó Thuộc tính có lợi cho sinh vật của bạn và chúng tôi chia sẻ chúng với bạn.

• Khoai lang có thể loại bỏ đốm da gây ra bởi các tia nắng mặt trời, nó cũng hoạt động như một loại kem chống nắng.

• Theo các nghiên cứu của Trung tâm khoai tây quốc tế, khoai lang có đặc tính ngăn ngừa cLo lắng về dạ dày, các bệnh về gan và các vấn đề về suy dinh dưỡng.

• Lá khoai lang có thể chiến đấu huyết áp cao, tiểu đường, thiếu máu và bệnh bạch cầu.

• Họ cung cấp một mức độ cao của axit folic, Vì vậy, củ này được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai.

• Nó chứa vitamin A , điều này có lợi cho mắt, thậm chí, là lý tưởng cho những người có đục thủy tinh thể, quáng gà hoặc tăng nhãn áp.

• Nhờ cái gì chất chống oxy hóa , bạn sẽ có được sức sống mayos và sẽ trì hoãn các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và đốm trên da.

• Cải thiện năng lực nhận thức của hệ tuần hoàn.

• Chống tiêu chảy và giúp loại bỏ độc tố xấu ra khỏi cơ thể.

• Trong cháo hoặc nhuyễn có hiệu quả để làm dịu dây thần kinh .

• Giúp giữ răng và xương.

CHÚNG TÔI ĐỀ NGHỊ BẠN

Khoai lang muối cho bữa sáng.

Khoai lang nhồi

Khoai lang với piloncillo.