• Tháng Tư 30, 2024

Theo một nghiên cứu chung của Đại học Ohio và Đại học Wittprice Tại Hoa Kỳ, việc liên tục xem xét các mạng xã hội của cặp vợ chồng cũ là một phản ứng đối với trạng thái lo lắng được tạo ra bởi sự tan vỡ và tình cảm gắn bó.

Nghiên cứu bao gồm những người thuộc cả hai giới và cũng đề cập đến một số biến chứng cảm xúc có liên quan đến hình thức "gián điệp" này. Trong Nhận sức khỏe chúng tôi giải thích thêm.

1. Lòng tự trọng Một nghiên cứu về Đại học Waterloo ở Canada, tiết lộ rằng những người có lòng tự trọng thấp cư xử khác nhau trong các mạng xã hội, vì họ coi họ là một nơi "an toàn" để thể hiện cảm xúc của họ.

2. Nhận thức tiêu cực . Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng mọi người có thể cảm thấy mệt mỏi với số lượng ấn phẩm tiêu cực của một người đang trải qua một cuộc chia tay hoặc cảm xúc khó chịu.

Có tốt để xóa "ex" của bạn khỏi mạng xã hội của bạn?

Theo chuyên gia tâm lý Tara Marshall của Đại học Burnel của Luân Đôn không thuận tiện để loại bỏ đối tác cũ của bạn khỏi các mạng xã hội của bạn sau đây.

1. Rủi ro truy cập hồ sơ của bạn thường xuyên hơn trong các mạng xã hội.
2. Dự đoán để đưa ra kết luận về cặp vợ chồng cũ và cuộc sống của họ.

Trong quá trình nghiên cứu, người ta cũng thấy rằng hầu hết mọi người đều có bạn bè là đối tác trước đó của họ (54%), 25% quyết định loại bỏ họ và 12% báo cáo rằng đối tác cũ của họ đã loại bỏ họ trước. Các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh có một hành vi khôn ngoan hơn, có lòng tự trọng tốt và tránh phức tạp.

Lòng tự trọng là nhận thức chúng ta có về bản thân, vì vậy chúng ta bắt đầu thực hiện nó. Lấy bút chì và giấy và bắt đầu viết 5 điều bạn thích về ngoại hình của bạn và 5 điều bạn thích về cách sống của bạn; Bây giờ hãy hình dung một người có những đặc điểm đó và tự hỏi liệu bạn có muốn gặp cô ấy không. Phân tích và yêu chính mình!