Làm thế nào để vượt qua một cuộc đấu tay đôi?

Một số người đã gọi nó Hội chứng trái tim tan vỡ bởi vì khi có ai đó ở dưới căng thẳng Tình cảm vì mất một đứa trẻ, bạn đời hoặc người thân yêu, có khả năng chịu đựng một sự kiện cao gấp bốn lần tim mạch , ngoài ra hệ thống miễn dịch của bạn suy giảm; nguyên nhân kiệt sức , nhiễm trùng đường hô hấp và ý tưởng từ cái chết .

Về vấn đề này, Xóchitl Duque Alarcón , từ Dịch vụ Chăm sóc Tâm thần của Ủy ban sức khỏe tâm thần , giải thích rằng đây là những triệu chứng liên quan đến trầm cảm và sự rối loạn của lo lắng chịu khoảng 15 triệu 600 nghìn người Mexico:

"Trong đó ít hơn 20% yêu cầu giúp đỡ, một số người mất tới 14 năm để tìm kiếm sự chú ý, 30% (4,7 triệu) có ý tưởng và nỗ lực tự tử, chủ yếu là phụ nữ và 6% (936 nghìn) tiêu thụ tự sát , đặc biệt là đàn ông với một số nghiện ngập. "

"Có nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng trầm cảm đấu tay đôi , có mối quan hệ với đau tim và ảnh hưởng mạch máu tim , nó thậm chí còn được coi là một nguyên nhân ở phụ nữ loãng xương và ở cả hai giới của các vấn đề về đường tiêu hóa, viêm đại tràng , viêm dạ dày đau ở lưng hoặc bất cứ nơi nào khác trong cơ thể. "

Duque chỉ ra rằng có tới 70% người dân cố gắng giải quyết nỗi đau, dù có hay không dùng thuốc, nhưng phần còn lại thì không và, theo các nghiên cứu được thực hiện ở Hoa Kỳ theo thang điểm căng thẳng , việc giải quyết cái chết của một đứa trẻ sẽ khó khăn hơn, tiếp theo là sự mất mát của cặp vợ chồng hoặc sự chia ly giống nhau bằng cách từ bỏ hoặc ly dị.

Cuộc đấu tay đôi không chỉ giới hạn ở những cặp đôi sống chung mà còn kết thúc với bạn trai hay bạn gái: "Nói chung, khi tình yêu dành cho cả hai hoặc một số người nghiện, các triệu chứng cai nghiện phải chịu đựng. bạn cần người khác, bạn bắt đầu có nỗi ám ảnh và bạn bắt đầu tìm kiếm cô ấy để làm phiền cô ấy, v.v. ".

Theo kinh nghiệm của chuyên gia có những người đã chịu đựng trầm cảm trong hơn 20 năm và, thông thường, phát triển các bệnh dẫn đến tử vong: "Ở Mexico phải mất một thời gian dài để yêu cầu giúp đỡ, không biết đi đâu hoặc hỏi nơi nào không phải là trường hợp thích hợp. Và điều rất quan trọng là phải có sự cân bằng về xã hội và tinh thần ", Duque nói.

Thông thường, ông nói rõ, những người đối mặt với một mất mát quan trọng không "chết vì đau đớn, cũng không đau buồn" như truyền thống đã đề cập.

Tuy nhiên, trước cái chết của một đứa trẻ hoặc sau một cặp vợ chồng "có một sự suy giảm chung trong tình trạng tâm trí của bệnh nhân tham dự trầm cảm , vì vậy họ có thể hạ thấp khả năng phòng thủ, tăng nguy cơ xuất hiện các bệnh có thể dễ mắc phải và có thể dẫn đến tử vong.

 

Làm thế nào để vượt qua một cuộc đấu tay đôi?

Tuy nhiên, theo ý kiến ​​của bác sĩ. Robert Neimeyer Nhà tâm lý học người Mỹ, chuyên gia về tang chế, nói rằng xã hội phương Tây không biết tìm ra nỗi đau của một người ở đâu và hy vọng rằng nỗi đau buồn được giải quyết nhanh chóng và hiệu quả, đó là một kỳ vọng không thực tế.

Theo Neimeyer, "cái chết của một đứa trẻ khó hơn một ông già và cái chết tự nhiên có thể dễ dàng hơn một chút so với cái chết đột ngột, nhưng đây là những khái quát và bạn cần hiểu mối quan hệ chính xác giữa người và người đã chết hiểu tác động của nó. "

Mặt khác, có những đặc điểm cá nhân của người thân. Đối với nhà tâm lý học người Mỹ, những người cởi mở hơn, lạc quan hơn hoặc tìm kiếm ý nghĩa trong sự mất mát, chịu đựng ít hơn những người "sống với những câu hỏi hiện sinh chưa được giải quyết"