• Tháng Tư 29, 2024

Nếu dành cả ngày ngồi đã trở thành một "thử thách" vì độ chật của quần jean của bạn hoặc cảm giác khủng khiếp của "botonazo"; Sau đó, tránh nó thông qua việc uống thường xuyên những đồ uống nóng này để giảm cân.

Điều đầu tiên bạn nên thử là trà boldo, theo Thư viện thuốc Mexico truyền thống của UNAM, Do hàm lượng của các alcaloid, isoquinoline và guinolizidine (có trong lá của nó), nó thúc đẩy lưu thông máu, giúp cải thiện tiêu hóa và giảm chiều cao.

Trà xanh

Theo Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ , Caffeine thể hiện trong thức uống này, ngoài việc là một chất kích thích tự nhiên cho phép bạn tỉnh táo, nó còn giúp đốt cháy chất béo trong khi cải thiện hiệu suất tập thể dục.