Quyết định mà không kiểm tra trước?
Tháng Tư 2024
Tiêu thụ của rượu Đó là điều bình thường trong giới trẻ, bởi vì đó là độ tuổi mà các cuộc tụ họp xã hội bắt đầu; tuy nhiên, điều này ngụ ý một vấn đề khi không thể kiểm soát được lượng ăn vào. Do đó, tốt nhất cho tâm trí và cơ thể của bạn là ngừng uống quá nhiều chất lỏng này.
Các chuyên gia đảm bảo rằng một lượng vừa phải rượu Nó sẽ không tạo ra thiệt hại ngay lập tức cho cơ thể của bạn, nó thậm chí có thể mang lại lợi ích cho bạn (như trường hợp với rượu vang đỏ ), nhưng lý tưởng là tránh nó để chăm sóc cơ thể của bạn và bảo vệ chúng. Do đó, Nhận sức khỏe cung cấp cho bạn năm lý do sau đây để ngừng uống rượu:
Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , Jessica Paredes Durán, nhà tâm lý học của FISAC , giải thích những gì dung sai của rượu trong cơ thể:
Hãy nhớ rằng khi uống rượu Quá nhiều sự phụ thuộc về thể chất được thêm vào một nỗi ám ảnh về tinh thần. Nói tóm lại, nghiện rượu Nó là một bệnh phải vượt qua với sự giúp đỡ của các thành viên gia đình, nhân viên xã hội, nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần, những người sẽ giúp vượt qua khủng hoảng, đặc biệt là Hội chứng rút tiền .
Do đó, ngừng uống rượu là một hành động mà bạn sẽ cảm ơn theo thời gian và bạn sẽ đạt được rằng cơ thể, tâm trí và cảm xúc của bạn cân bằng hơn, điều này sẽ kích hoạt chất lượng cuộc sống cao hơn. Còn bạn, bạn tiêu thụ bao nhiêu rượu mỗi ngày?
Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth và GetQoralHealth trên Facebook