• Có Thể 19, 2024

Là cô đơn tốt hay xấu? Có một cô đơn Điều gì có thể có lợi? Tất nhiên rồi! Điều đó dẫn chúng ta đến sự im lặng và nắm bắt những ý tưởng và những suy nghĩ truyền cảm hứng, tràn đầy hòa bình và tình yêu khiến chúng ta cảm thấy đồng hành.

các cô đơn cũng như công ty là những quốc gia chủ quan; Bạn có thể ở trong sự hiện diện của một đám đông và cảm thấy sự cô độc lạnh lùng nhất, hoặc ở một mình và cảm thấy được đồng hành và hạnh phúc.

Tốt hay xấu cho sức khỏe của bạn?

Trong đó cô đơn Chúng ta có thể khám phá một cái gì đó siêu việt cho cuộc sống của chúng ta và thậm chí chứng kiến ​​một số mặc khải. Ngôn ngữ im lặng của những ý tưởng rõ ràng này không dẫn đến nỗi buồn hay thiếu cảm hứng mà là nơi cầu nguyện thuận lợi, nơi chúng ta cởi bỏ sự nhộn nhịp và tuyên bố các giác quan để tìm sự hiệp nhất với Thiên Chúa.

Nhưng chúng ta có thể nói gì khi sự cô độc đó nói với chúng ta về "sự vắng mặt", về một khoảng trống và sự chán nản, khó vượt qua?

Cô đơn không chỉ được coi là một tội ác của tâm hồn mà còn ảnh hưởng đến cơ thể.

Theo nhà nghiên cứu Lisa Jaremka, từ Viện nghiên cứu Y học hành vi tại Đại học bang Ohio (Hoa Kỳ), nhận thức về sự cô đơn của chính mình có thể gây ra không chỉ các bệnh lý nghiêm trọng, mà thậm chí là cái chết sớm của người đó.

Nghiên cứu gần đây cho thấy những người cảm thấy đơn độc có xu hướng tái hoạt động cao của virus herpes tiềm ẩn, cũng tạo ra một lượng lớn protein liên quan đến viêm để đối phó với căng thẳng cấp tính.

Sự hiện diện của viêm nói trên có thể được liên kết với sự phát triển của nhiều bệnh lý. Cô đơn, sau đó, có thể kích hoạt một phản ứng không kiểm soát của hệ thống miễn dịch

Những ví dụ này cho thấy một trạng thái tinh thần có thể ảnh hưởng đến thể chất và môi trường của con người, bởi vì nó tác động đến cùng một cá nhân và cả nhóm gia đình bao quanh anh ta và điều đó không có giá trị như vậy.

Làm thế nào để tìm một câu trả lời cho kẻ thù của nhân loại?

Đầu tiên, người cảm thấy cô đơn đang tìm kiếm công ty để tự cài đặt cuộc sống của mình, anh ta không cảm thấy rằng mình phải tự mình đóng góp bất cứ điều gì. Có thể bạn mong đợi nó từ một cặp vợ chồng, từ một người bạn có thể, từ một thành viên trong gia đình.

Khả năng cởi mở với người khác, lắng nghe cẩn thận người mà họ đang đứng trước mặt, cảm thấy rằng người khác sẵn sàng giúp đỡ, là bước đầu tiên.

Nói tóm lại, một sự thay đổi trong hành vi khiến người ta quên đi nỗi cô đơn và bắt đầu hiểu rằng việc đi cùng cũng quan trọng không kém.

Các nhà lãnh đạo Kitô giáo đầu tiên hiểu điều này một cách thực tế, biết rằng "thà cho còn hơn nhận".

Tại sao? Bởi vì khả năng "cho" khiến chúng tôi cảm thấy rằng chúng tôi được cung cấp và hoàn thành, rằng chúng tôi có các giá trị để chia sẻ và đó là công ty thực sự không bao giờ để chúng tôi một mình hoặc trống rỗng.

Bắt đầu ngày mới biết ơn những gì chúng ta đã có, để có thể nói với ai đó "Tôi yêu bạn", "cảm ơn", "nói xin chào với người khác" và sẵn sàng "tha thứ cho một số hành vi phạm tội", là để cho thấy rằng chúng ta không bị thiếu không có gì, và loại của cải này làm cho chúng ta cảm thấy đồng hành và hòa bình.

Đây là sự hiện diện có giá trị nhất. Chiến đấu cô lập hoặc không hài lòng có sẵn cho tất cả mọi người, ngay bây giờ.

Đừng sợ bị từ chối, hoặc bày tỏ cảm xúc của bạn đối với người khác. Cho đi mà không mong nhận lại bất cứ điều gì.

Những gì một người chia sẻ với môi trường chắc chắn sẽ trở lại với cuộc sống của chúng ta. Anh ta là một boomerang, có khả năng vượt qua "sự cô độc" kỳ lạ đó có lẽ đã "đồng hành" với anh ta rất lâu.

Tìm những khoảnh khắc tốt để chia sẻ; Đừng quên rằng ít nhất hai là cần thiết để chia sẻ.