Facebook kích nổ lòng tự trọng thấp

• Tháng Tư 29, 2024

các Đại học Waterloo thực hiện một nghiên cứu cho thấy rằng mạng xã hội Facebook có thể gây hại cho những người có lòng tự trọng thấp .

Các chuyên gia nhận thấy rằng những người có lòng tự trọng thấp, Họ tràn ngập mạng xã hội của họ với những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống của họ, điều này gây khó chịu cho bạn bè của họ, khi họ tạo ra một hình ảnh tiêu cực về họ.

Những người có lòng tự trọng thấp Họ thường nhút nhát và sống nội tâm. Vì lý do này, rất khó để họ chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc đối mặt với những người xung quanh. mạng xã hội như Facebook nó cho phép họ thể hiện bản thân một cách tự do. Tuy nhiên, những tin nhắn họ chia sẻ chủ yếu là tiêu cực.

Trong video tiếp theo, Trung tâm Vitalti gợi ý một số mẹo để cải thiện lòng tự trọng :

Nghiên cứu cũng đề cập rằng những người có lòng tự trọng thấp họ có thể cảm thấy an toàn hơn khi nói về cuộc sống của họ trong Facebook , nhưng hiệu quả thì ngược lại, vì hầu hết mọi người đều bác bỏ những suy nghĩ tiêu cực.

Vì lý do này, điều quan trọng là phải chú ý đặc biệt đến những gì được chia sẻ trong Facebook hoặc trong bất kỳ mạng xã hội nào khác, vì đó là phương tiện mà cuộc sống cá nhân được phơi bày và một số ý kiến ​​thay vì làm bạn cảm thấy tốt, có thể làm hỏng lòng tự trọng .