• Có Thể 4, 2024

Bạn có coi mình là một người không tò mò ? Tính năng này thay vì xấu hổ bạn nên tận dụng thế giới, vì có nhiều lợi ích của việc tò mò về sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Theo các nghiên cứu khác nhau, sự tò mò Nó làm cho thế giới vui hơn vì nó giúp bạn khám phá những điều mà bạn thậm chí không tưởng tượng được và bạn học mọi thứ nhanh hơn nhiều.

Bạn cũng có thể quan tâm: Sự tò mò thay đổi bộ não của bạn

Đừng hạn chế sự tò mò của bạn!

1. Tăng cường các mối quan hệ của bạn. Theo Tiến sĩ Ben Dean, của Đại học Pennsylvania , sự tò mò về con người hoặc thế giới làm phong phú đời sống xã hội của bạn. Những người có chất lượng này được coi là người lắng nghe và nói chuyện tốt.

2. Bảo vệ bộ não của bạn Sự tò mò cho phép bạn giữ cho bộ não của bạn bận rộn và được kích thích, David Knopman, giáo sư về thần kinh học tại Phòng khám Mayo ở Rochester, Minnesota cho biết. Bạn thậm chí có thể ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh như Alzheimer.

3. Giảm lo lắng Sự nhiệt tình và thích thú gặp gỡ mọi người đã loại bỏ hoàn toàn sự lo lắng và căng thẳng có thể xuất phát từ một tình huống chưa biết, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Rối loạn lo âu.

4. Tăng hạnh phúc của bạn Khi bạn là một người tò mò Bạn sẽ dễ dàng chấp nhận rủi ro hơn ngay cả khi bạn cảm thấy lo lắng hay không thoải mái, giải thích của Todd Kashdan, tác giả của Curious? Khám phá các thành phần còn thiếu để có một cuộc sống đầy đủ.

5. Bạn học dễ dàng hơn. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thần kinh Anh ấy chi tiết rằng một người tò mò sẽ dễ dàng hơn để tìm hiểu những điều mà anh ấy quan tâm và giữ chúng trong trí nhớ của anh ấy mãi mãi.

6. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một nghiên cứu được công bố trong Tâm lý và Anging Ông nói chi tiết rằng những người tò mò sống lâu hơn và có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn.