• Tháng Tư 29, 2024

Bạn có cảm thấy ợ nóng hoặc bạn có hội chứng ruột kích thích? Đã đến lúc bạn học cách bảo vệ hệ thực vật đường ruột để giảm các triệu chứng hoặc ngăn ngừa bất kỳ sự khó chịu nào trong số này. Một cách để đạt được điều này là uống cà phê , điểm Ruth Pedroza, điều phối viên của Kỹ thuật thực phẩm tại Đại học Ibalericana .

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , chuyên gia chỉ ra rằng bằng cách uống ít nhất hai cốc cà phê mỗi ngày, sự phát triển của các vi sinh vật có lợi sinh sống ruột .

Bạn cũng có thể quan tâm: Uống cà phê bảo vệ bạn khỏi ung thư gan

Không chứa caffein, đó là lựa chọn tốt nhất cho bạn

Ruth Pedroza đảm bảo rằng cà phê Nó có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, đặc biệt là phiên bản khử caffein, vì các axit mạnh khác như chlorogen, caffeic, ferulic và coumaric ra đời để chăm sóc sức khỏe của bạn, đặc biệt là ruột .

Khi cà phê bị say, sự thay đổi trong sự cân bằng của các vi sinh vật có trong ruột , ủng hộ sự tăng trưởng của lợi ích được gọi là bifidobacteria.

Trên thực tế, axit chlorogen được sử dụng bởi vi khuẩn ruột kết để điều chỉnh hệ thực vật đường ruột. Ngoài ra, chất xơ của cà phê Một nghiên cứu về các vi sinh vật được lên men và sử dụng để bảo vệ dạ dày của bạn. Đại học Hamburg .

Ngoài ra, các nghiên cứu chi tiết rằng caffeine được hấp thụ nhanh trong dạ dày và được phân phối đến các mô, rất hữu ích để bảo vệ bạn khỏi các bệnh khác như ung thư và tiểu đường loại 2.

Vì vậy, nếu bạn muốn tận dụng những lợi ích mà cà phê , bạn chỉ phải thêm nó vào chế độ ăn uống của mình, nếu bạn tiêu thụ phiên bản khử caffein bạn không có giới hạn tiêu thụ, nếu không bạn uống tối đa hai cốc một ngày. Còn bạn, bạn tiêu thụ cà phê bao nhiêu lần một ngày?

Giành được một bộ để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa của bạn!

Làm thế nào để tham gia?

GetQoralHealth và Nescafé có một bất ngờ để chăm sóc hệ thực vật đường ruột của bạn, bảo vệ bạn khỏi ung thư gan và tăng mức độ chất chống oxy hóa. Để giành được một trong 5 bộ dụng cụ, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

1. Được đăng ký tại www.GetQoralSức khỏe và kiểm tra nó với một hình ảnh chụp máy tính của bạn.

2. Theo dõi chúng tôi trên các mạng xã hội của chúng tôi:Facebook , Pinterest , Twitter vàGoogle +

3. Trả lời các câu hỏi sau:

A) Các axit mạnh chăm sóc ruột của bạn là gì?

B) Bạn có bao nhiêu người đăng ký? Nhận sức khỏe trong kênh của bạn YouTube

4. Gửi câu trả lời của bạn vào ngày 15 tháng 10 từ 12:30 đến email:liên hệ @ GetQoralealth  .

5. Tên của người chiến thắng sẽ xuất hiện trên các mạng xã hội của chúng tôi.

Hãy nhớ rằng chương trình khuyến mãi chỉ có hiệu lực ở Mexico City và Vùng đô thị. Chúc may mắn