9 chế độ ăn kiêng mà bạn KHÔNG BAO GIỜ nên thực hiện [ẢNH]

• Có Thể 3, 2024

Bạn có nghe không Chế độ ăn uống của "mặt trăng", "súp ma thuật", nhụy hoa ... Trên internet và trong các nhóm bạn, bạn có thể khám phá chế độ ăn kiêng mà bạn không bao giờ nên tuân theo, vì chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn và không giúp bạn giảm cân vĩnh viễn.

Để chế độ ăn kiêng có hiệu quả, nó phải tương đương với lượng calo bạn đốt cháy trong ngày; do đó, chìa khóa nằm ở các phần, bởi vì đó không phải là vấn đề ngừng ăn mà là chú ý đến việc tiêu thụ năng lượng ", Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

Đừng làm tổn thương chính mình! Khám phá trong bộ sưu tập ảnh này những chế độ ăn kiêng bạn không bao giờ nên tuân theo trong cuộc sống của bạn. Nhấn vào nó!

Y HọC Video: 10 THÓI QUEN GIẢM CÂN NHANH KHÔNG CẦN ĂN KIÊNG HAY TẬP THỂ DỤC (Có Thể 2024).