• Có Thể 3, 2024

Một trong những nỗi sợ lớn nhất khi rời khỏi độc thân Đó không phải là mất tự do, nhưng có được một cam kết, chính thức hóa một cái gì đó và tất cả những thay đổi được tạo ra với nó, nhận xét nhà phân tâm học Hy Lạp Rivera.

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , chuyên gia của Phòng khám Hỗ trợ Bệnh nhân của Hiệp hội Phân tâm học Mexico (SPM) chỉ ra rằng có những thay đổi từ thời điểm được đầu tư, khía cạnh kinh tế, chia sẻ tình bạn , không gian sống và tự chủ.

Một sợ hãi điều tuyệt vời là sự không chắc chắn của việc công đoàn sẽ hoạt động hay không, cũng như áp lực xã hội rằng bằng cách đánh mất sự đơn độc, bạn sẽ không còn sức mạnh để tự mình nắm lấy quyết định .

5 mẹo để vượt qua nỗi sợ

Hy Lạp Rivera chỉ ra rằng một số lời khuyên để mất nỗi sợ rời khỏi độc thân và tận hưởng mối quan hệ và cuộc sống của bạn là:

1. Nhận ra nỗi sợ hãi Bằng cách này, họ có thể đối mặt, chịu trách nhiệm với họ và đưa ra giải pháp cho họ.
2. Đừng để bản thân bị ảnh hưởng bởi xã hội. Điều quan trọng là mỗi người tự đưa ra quyết định và biết thời gian họ muốn ngừng độc thân.
3. Tránh suy nghĩ về chủ đề này. Khi người được chỉ định đến, một cái gì đó có thể được chính thức hóa và người độc thân sẽ được để lại mà không có bất kỳ vấn đề.
4. Không có trận đấu hoàn hảo. Một số người mà càng nhiều năm trôi qua càng trở nên khắt khe hơn để tìm ra cặp đôi hoàn hảo, tuy nhiên, nó không tồn tại, mọi người đều có khuyết điểm và những điều tích cực, vì vậy hãy thực tế hơn một chút về chủ đề này.
5. Quan sát những lợi ích của việc có một đối tác. Bạn có thể dựa vào cô ấy trong những lúc khó khăn, bạn muốn đồng lõa, đồng hành, đưa ra quyết định cùng nhau.

Những người sợ rời khỏi độc thân họ phải phân tích tất cả các khía cạnh và tính đến việc có những mặt tiêu cực, nhưng có nhiều mặt tích cực hơn, chuyên gia kết luận.

Y HọC Video: 3 Cách vượt qua nỗi sợ hãi I LanbercuTV (Có Thể 2024).